鼻腔沖洗是治療鼻腔、鼻竇疾病的一種常用方法，可以通過沖洗液，將鼻腔內的灰塵、痂塊、鼻涕、細菌和過敏物質如花粉和螨蟲等沖出鼻腔，以達到如下作用：①提高鼻腔粘膜纖毛功能。②降低黏粘膜水腫。③減少炎性因子。④物理的或機械的清除作用．是目前治療鼻病的主要輔助手段，且副作用小，成本低廉，操作簡單，患者易耐受和隨訪。
一、鼻腔沖洗適應癥：
1、過敏性鼻炎可以減少吸入性變應原的鼻腔暴露，從而減輕癥狀及激素的使用。
2、慢性鼻-鼻竇炎及內鏡術后可以改善癥狀，加速鼻腔纖毛清除率，清除干痂及分泌物，促進術腔恢復。
3、鼻咽癌放療后可以減少腫瘤表面分泌物，壞死物，保持鼻腔鼻竇引流，減少治療后鼻竇炎的發生。
4、急性鼻-鼻竇炎研究表明除抗炎治療外，使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，較單純藥物治療癥狀明顯減輕。
二、沖洗液的選擇
鼻腔沖洗液多選用等滲溶液以減輕對鼻腔粘膜的刺激，目前多選用０.９％氯化鈉溶液或鼻腔專用沖洗鹽溶液（藥店有售）。此外還可以根據需要在醫生指導下，在沖洗液內加用地塞米松或慶大霉素等以提高治療效果。
三、鼻腔沖洗操作方法
1.配置好沖洗液于沖洗器中；
2.水平低頭，將鼻腔沖洗器的鼻塞放在一側鼻孔處，稍微用力使鼻塞與鼻腔之間不留空隙；
3.張開口，沖洗時配合做“哈氣”，動作，使沖洗溶液從一側鼻孔流進鼻腔，再從另一側鼻孔流出；
4.沖洗完畢換另一側鼻孔沖洗，方法同3；
5.雙側鼻孔沖洗完畢，頭向前傾，讓鼻腔內殘余鹽水排出，然后分別輕輕擠壓兩側鼻孔，以幫助排凈。
四、鼻腔沖洗注意事項
１、沖洗液的選擇是否恰當：目前常用的沖洗液有等滲型和高滲型兩種。高滲型為治療型，一般在鼻腔黏膜腫脹嚴重時使用效果最佳，等滲型多用于日常護理。因此過敏性鼻炎患者應在專業醫師指導下選擇沖洗液。
２、沖洗液的溫度是否適宜：沖洗液的最適宜溫度是與人體溫度相當。一般認為最適宜溫度為35—40℃。溫度過高鼻腔黏膜不能耐受，溫度較低刺激鼻黏血管收縮，引起不適。
３、沖洗的部位是否正確：鼻沖洗的正確位置為鼻腔外側壁。哪里是鼻腔外側壁呢?簡單說，將兩個鼻孔分開的中間的骨性結構叫做鼻中隔，其對側則稱之為鼻腔外側壁。因為此處有上中下鼻甲，其上覆蓋豐富的黏膜和血管，花粉等過敏原黏附于鼻腔外側壁黏膜，從而引發打噴嚏流清涕等癥狀。因此沖洗此處粘膜效果最佳，即噴頭伸入前鼻孔時稍偏向于同側內眥（內側眼角）的方向而非直。
４、沖洗的力度是否合適：沖洗力度過小起不到沖洗作用，過大可引起嗆咳。無論何種鼻腔沖洗器，患者均可通過自己的感受找到一個合適的力度。按壓型的因為噴頭的限制，不能滿足所有患者的感受，患者可通過逐步遞增的方法來進行，鼻腔黏膜適應后再按要求完成。
5、沖洗過程中切忌做吞咽動作!因為當我們吞咽時，位于鼻腔后端的咽鼓管咽口同時開放，若此時恰在進行沖洗，有可能將沖洗液或鼻腔內的分泌物通過咽鼓管咽口沖入咽鼓管甚至中耳，引起不必要的感染。（咽鼓管是連接鼻腔與中耳的生理管道，其咽口位于鼻咽部）。因此當您做鼻沖洗時，請勿做吞咽動作！
來源：小小醫生
