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一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學刷牙；3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

教寶寶刷牙的時候，要注意提醒其清潔3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。還要特別注意清潔后磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方

如何有效防治齲齒

幼兒蛀牙一般是由口腔不衛生引起的。究其原因，無非是食物殘渣留在口中，與細菌混合在一起，形成一層薄膜粘附在口腔里，形成菌斑，經過長時間的停留，會對牙齒產生脫鈣作用，慢慢導致齲齒。

孩子常見的20個牙齒問題：齲齒、黃牙、口臭、奶瓶齲、頜骨畸形、過度擁擠、乳牙遲遲不脫落、楔狀缺損、釉質發育不全、牙齒重度磨耗、牙隱裂、電流刺激牙痛、牙齦萎縮、牙髓炎、髓石、根尖周炎、創傷性根尖周炎、牙槽膿腫、四環素牙、窩溝封閉。

兒童長牙吃什么好

孩子長牙期間，有3類東西是不應該吃的，分別是四環素類藥物、含氟量過多的水和甜食、碳酸飲料。

孩子長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，那么這個階段，孩子該吃什么好呢？

半固態的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓孩子體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓孩子意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

營養價值高的食物。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

普通稍偏軟的食物。米飯、面條、大豆等等。

門牙和后磨牙都已萌出時刻增加硬質食物?？山o其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

及時添加離乳食物。比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助孩子緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營養需求