大家都知道，人一生總共會生長兩副牙齒——乳牙和恒牙。乳牙是人類萌生的第一副牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分，共20顆，上下各10顆。它從出生6個月開始萌出第一顆，到2歲半左右全部20顆萌出完畢，再到6、7歲至12、13歲期間，乳牙逐漸脫落被恒牙所替代。所以我們可以看到小小的乳牙其實要為我們工作10年以上，如果期間沒有保護它，對自己可是會有很多不好的影響哦~
乳牙的作用&影響▼
咀嚼
食物加工廠
乳牙是孩子咀嚼器官的重要組成部分。孩子在兒童時期生長發育速度快，代謝旺盛，每天都需要一定的飲食營養和足夠多的睡眠才能保障生長發育的需求，所以“吃得好”、“睡得香”非常重要。
只有擁有健康的乳牙，才能發揮正常的咀嚼功能，才能大快朵頤，充分地嚼碎食物，才有利于消化和吸收，享受吃的樂趣（哈哈）。粑粑麻麻當然都希望看到自己的孩子吃得乖乖~
一旦牙齒不好，孩子的咀嚼能力就大打折吃飯自然也受影響咯。食物得不到充分咀嚼，致使大塊的食物進入胃部，胃部負擔就加重了，消化不良什么的就來了，嚴重影響孩子的生長發育。
刺激頜面部發育
健康的乳牙，一般左右均衡咀嚼，在進食咀嚼的過程中能給予頜面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使頜面部發育正常。
如果孩子有一側牙痛，就不愿使用這一側的牙齒咬東西，而偏重使用另一側牙齒進行咀嚼，引起“偏側咀嚼”。缺少對頜面部一側的正常刺激，長此以往就會形成面部左右不對稱，出現“大小臉”的情況。
輔助發音
在乳牙開始萌出和乳牙列時期是兒童開始學說話的重要時期。完整的乳牙列對兒童的正常發音非常重要，尤其是上前牙。上前牙缺失后，就像漏了風，孩子很難發好唇齒音和舌齒音，嚴重妨礙語言的習慣。
健康身心
笑容如此美麗
潔白健康的牙齒對兒童的外貌和身心健康是非常重要的，尤其是上前牙。
如果上前牙過早缺失或因齲壞而變黑，影響美觀，被人嘲笑，孩子小小的自尊心受到打擊，在大家面前不敢說笑、影響交流，可是對給他們幼小的心理上造成非常不好的刺激。而當多數牙缺失時，因缺乏支撐作用，面部就會凹陷，很像沒有牙的小老太太，自然也無法露出開心的笑容了~
恒牙萌出的“向導”
每個乳牙的根下有繼承恒牙的牙胚。乳牙到了替換年齡就要脫落，繼承恒牙就要在乳牙原來的位置長出。因為有乳牙作為“向導”，恒牙才能在正常的位置萌出。如果乳牙提前脫落或延遲脫落，就會讓恒牙“迷失方向”，另尋一條出路長出，牙齒就可能長得歪歪扭扭，不整齊了。
乳牙健康TIPS
從孕期開始?
從懷孕4個月到嬰兒出生后第一年，是小寶寶乳牙釉質的鈣化期。在這期間，麻麻要注意補鈣，并拒絕吸煙或遠離二手煙。研究表明，麻麻孕期經常吸煙或被動吸煙，會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用藥物，因為很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發育都是有害的，如確需服藥一定遵醫囑。
盡量采取母乳喂養?
寶寶有力吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發育。人工喂養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴，采取正確的姿勢。盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。此外，母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。
麻麻帶頭治蟲牙?
麻麻患蟲牙，寶寶也非常容易患上蟲牙。因為，蟲牙是細菌感染，麻麻可能會通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。
控制寶寶吃糖?
斷奶后，應該為寶寶的每日飲食添加五谷雜糧、奶制品及蔬菜和水果，保持營養均衡。牛奶中盡量不加糖；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。
并為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強咀嚼功能。
定期檢查?
避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作。尤其是4歲以后，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。
寶寶出現乳牙早失時，應趕快帶到醫院做牙齒間隙保持，以免會影響恒牙的發育和萌出；出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去醫院，盡早矯正。
總之，要經常檢查寶寶的牙齒，一旦發現問題，就應該盡早上醫院治療。千萬不能一拖再拖。
來源：口腔視界
