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首頁根欄目 刷牙時,牙膏到底要不要沾水?很多人都做錯了… 可惱嘉友收錄

刷牙時,牙膏到底要不要沾水?很多人都做錯了… 可惱嘉友收錄

2017年09月25日10:45  人氣:-

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一、刷牙要不要沾水

有人說

把牙刷沾濕,再擠上牙膏

一刷牙,馬上滿嘴的泡沫

會讓自己誤認(rèn)為刷牙很久了


其實,刷牙是否沾水

你自己高興就好

或者說,沾水后泡沫更豐富

更有助于清潔牙齒

但個別脫敏和美白牙膏的成分

遇水后會快速分解,不宜沾水

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二、刷牙、沾水、漱口哪個先?

有人問

刷牙、沾水、漱口哪個先?

這個,你們開心就好…

能按時準(zhǔn)時保質(zhì)保量地刷牙

已經(jīng)謝天謝地了

刷牙時間要有保障

正確的刷牙時長

應(yīng)該是在2-3分鐘左右

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三、刷牙時的水溫

人的牙齒適宜在36.5度左右的溫度下

進(jìn)行新陳代謝

如果經(jīng)常的一冷一熱刺激牙齒

就會導(dǎo)致一些牙科疾病

所以用溫水來刷牙

可以保護(hù)好口腔和牙齒

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四、飯后也要刷牙

早上刷牙、睡前刷牙是每個人的習(xí)慣

可除了這些時候外

中午飯后最好也要刷牙的

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次數(shù)有點多?

只要刷牙的方式正確、溫和

不要過分刺激到牙齦

是沒問題的

如果中午實在不方便刷牙

用漱口水漱口也是可行的

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看了這么多

千萬記得要保護(hù)好牙齒

畢竟牙好胃口才好!


來源:牙科先鋒

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