首頁根欄目 刷牙時,牙膏到底要不要沾水?很多人都做錯了… 可惱嘉友收錄
刷牙時,牙膏到底要不要沾水?很多人都做錯了… 可惱嘉友收錄
2017年09月25日10:45 人氣:-

一、刷牙要不要沾水
有人說
把牙刷沾濕,再擠上牙膏
一刷牙,馬上滿嘴的泡沫
會讓自己誤認(rèn)為刷牙很久了
其實,刷牙是否沾水
你自己高興就好
或者說,沾水后泡沫更豐富
更有助于清潔牙齒
但個別脫敏和美白牙膏的成分
遇水后會快速分解,不宜沾水

二、刷牙、沾水、漱口哪個先?
有人問
刷牙、沾水、漱口哪個先?
這個,你們開心就好…
能按時準(zhǔn)時保質(zhì)保量地刷牙
已經(jīng)謝天謝地了
刷牙時間要有保障
正確的刷牙時長
應(yīng)該是在2-3分鐘左右

三、刷牙時的水溫
人的牙齒適宜在36.5度左右的溫度下
進(jìn)行新陳代謝
如果經(jīng)常的一冷一熱刺激牙齒
就會導(dǎo)致一些牙科疾病
所以用溫水來刷牙
可以保護(hù)好口腔和牙齒

四、飯后也要刷牙
早上刷牙、睡前刷牙是每個人的習(xí)慣
可除了這些時候外
中午飯后最好也要刷牙的

次數(shù)有點多?
只要刷牙的方式正確、溫和
不要過分刺激到牙齦
是沒問題的
如果中午實在不方便刷牙
用漱口水漱口也是可行的

看了這么多
千萬記得要保護(hù)好牙齒
畢竟牙好胃口才好!
來源:牙科先鋒
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