近年來，口腔疾病患病率的上升趨勢讓人們開始關(guān)注口腔的健康。牙周病是最常見的口腔疾病之一，是成年人脫牙的最主要原因。牙周病導(dǎo)致的牙槽骨吸收及牙齦萎縮是不可逆的。并且牙周病還是一個(gè)“不知不覺”的疾病，很多人得了牙周病而未發(fā)覺，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)非常嚴(yán)重。因此，牙周病的早發(fā)現(xiàn)、早治療非常重要。
牙周病可以分成兩大類：僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織(牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì))的牙周炎。
牙周病的危害有哪些？
誘發(fā)心臟病和腦中風(fēng)
患牙周炎時(shí)，導(dǎo)致牙周局部慢性感染的細(xì)菌及其毒性產(chǎn)物可進(jìn)入血流中。這些細(xì)菌和毒性產(chǎn)物會(huì)增加和加重動(dòng)脈硬化和血栓形成過程，使牙周炎成為感染性心內(nèi)膜炎、冠心病、心梗和腦中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)因子。
有資料顯示：牙周炎患者因冠心病死亡或入院的發(fā)生率比無牙周炎者高25%，心梗發(fā)生的危險(xiǎn)比無牙周炎者高2-3倍;10%-30%感染性心內(nèi)膜炎和25%腦中風(fēng)與牙源性感染有關(guān)。
糖尿病人易患牙周炎
臨床觀察表明，糖尿病患者中牙周炎的發(fā)生率和嚴(yán)重程度均高于非糖尿病人群。尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者，患牙周炎的危險(xiǎn)性比無糖尿病者高 2.8-3.4倍。如果對牙周炎患者施以徹底有效地牙周治療，可改善II型糖尿病患者的病情，使其胰島素用量減少;血糖控制后，牙周炎的情況也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
病菌直接進(jìn)入呼吸道
牙周炎患者牙周致病菌可直接進(jìn)入呼吸道和消化道，使一些全身抵抗力低的人群成為“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃潰瘍的危險(xiǎn)因子。
增加孕婦早產(chǎn)幾率
孕婦患上牙周病時(shí)，某些牙周細(xì)菌和毒素可進(jìn)入血流，直接或間接地引發(fā)分娩動(dòng)作，甚至影響胎兒的生長發(fā)育。流行病學(xué)調(diào)查顯示，罹患牙周病的孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)的機(jī)率是健康孕婦的3倍，產(chǎn)生低體重兒體重小于2500克的危險(xiǎn)度增高7.5倍。
牙周病發(fā)生的信號(hào)有哪些？
牙周病早期的表現(xiàn)是牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫，刷牙出血。如果不及時(shí)治療，炎癥會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，引起深部的牙槽骨吸收，發(fā)展成牙周炎。輕度的牙周炎可見牙齦紅腫，刷牙出血；中度牙周炎可出現(xiàn)咀嚼無力，口臭，牙齦退縮，牙根暴露，牙床腫痛即所謂的“上火”；重度牙周炎可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，移位，疼痛，溢膿等癥狀，最終導(dǎo)致牙齒脫落。
牙周健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
牙齦不出血，顏色為粉紅色，牙齦邊緣外形菲薄而緊貼牙面，牙齦乳頭充滿了牙間隙，質(zhì)地堅(jiān)韌。牙齒完全萌出后齦溝探診深度不超過3mm。
如何簡單辦法判斷牙周病？
判斷牙周病有一個(gè)非常簡單的方法，就是當(dāng)你牙齦腫起來，并且一碰就會(huì)流血時(shí)，這基本就是牙周病的初期癥狀，即牙齦炎。
牙周病的檢查手段
口腔檢查：測量牙周袋深度；
牙齒X線：評(píng)估骨丟失情況；
內(nèi)科檢查：排除全身疾病；
微生物檢查：用于難治及反復(fù)發(fā)作的病例。
牙周病一般不能根治
牙周病進(jìn)展很慢，通常需要幾年時(shí)間。許多人患牙周病后并沒有出現(xiàn)疼痛，僅表現(xiàn)為牙齦出血，牙齦從牙齒表面退縮，有時(shí)會(huì)伴有口臭。也有許多人患有牙周炎，卻沒有任何自覺癥狀，但是牙醫(yī)可以通過臨床檢查確診牙周炎。
牙周病通常不能徹底治愈，這是由于已經(jīng)破壞的牙齒周圍組織不能再生。對牙周病治療的目標(biāo)是有效地清潔和控制菌斑，使牙周支持組織的破壞停止。
牙周病需要長期治療
牙周病的治療一般需要數(shù)個(gè)療程。首先是基礎(chǔ)治療，包括潔治，就是牙石控制，去除菌斑等，如果牙齦下面炎癥很重，菌斑很多，或者破壞很嚴(yán)重，就要深刮。
深刮主要是去除牙表面的細(xì)菌，菌斑，還有由于長期的細(xì)菌和菌斑腐蝕破壞，牙齒表面出現(xiàn)的坑洼不平等。對牙齒表面進(jìn)行修整，使細(xì)菌不容易殘留，這是潔治和深刮，屬于基礎(chǔ)治療。
基礎(chǔ)治療4-6周后復(fù)查，若仍有牙齦出血、牙齦形態(tài)不佳等，可考慮牙周手術(shù)治療，包括牙齦切除術(shù)和牙齦成形術(shù)、翻瓣術(shù)、植骨術(shù)。將牙齦周圍組織切開，可以很清楚看到菌斑和牙根表面結(jié)構(gòu)，可以把肉芽組織菌斑以及牙根面進(jìn)行徹底處理，使得細(xì)菌徹底清除。當(dāng)然牙周病控制住以后，遺留問題比如牙齦萎縮，牙齦退縮要做手術(shù)，第一美觀，第二可以保護(hù)牙齒，使牙齒更加健康。
牙周炎無法治愈，但可以控制住，骨流失會(huì)減慢或消失。因此牙周治療是一項(xiàng)長期工作，需要定期口腔檢查和潔治（建議一般人6-12個(gè)月檢查一次，牙周炎患者3-6個(gè)月復(fù)查一次）。此外，還需要患者掌握正確的口腔日常護(hù)理方法，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙線或清潔鄰面。
如何預(yù)防牙周病？
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
飯后要認(rèn)真有效的、正確的刷牙，這一點(diǎn)非常重要。現(xiàn)在很多人刷牙姿勢不對，就不能很好的清除牙菌斑，可能還會(huì)損傷牙齦，造成牙齦萎縮。另外刷牙時(shí)間要夠，把口腔各個(gè)角落刷干凈，最少三分鐘，但是多數(shù)人都達(dá)不到這個(gè)時(shí)間。時(shí)間一長，很多地方牙菌斑留在那兒，最后牙齒一定會(huì)發(fā)炎。
定期進(jìn)行口腔保健檢查
有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔專科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查，每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。
注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)
切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對牙齒造成不同程度的傷害，尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時(shí)間后再刷牙。
維生素可以預(yù)防牙周病
使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
減輕精神壓力
工作和生活造成的精神壓力不僅可以造成心理上的反應(yīng)，而且可引起身體的生理反應(yīng)。
精神壓力增加了對免疫有抑制功能的激素和與免疫反應(yīng)有關(guān)的介質(zhì)的釋放，降低了機(jī)體的抵抗力，容易患上牙周炎且嚴(yán)重程度增強(qiáng)。精神壓力還可以改變個(gè)體的生活方式，如可能忽略口腔衛(wèi)生，致使菌斑堆積過多而加重牙周炎。
因此，保持身心健康，減輕精神壓力，有助于牙周炎的緩解，更有助于全身健康。
戒煙
煙草中含4000種以上的毒素，很多橫向和縱向研究均證實(shí)吸煙是牙周病的高危因素。
吸煙者較非吸煙者牙周炎的患病率高、病情重，失牙率和無牙率均高。縱向研究表明吸煙與維護(hù)期牙周炎的復(fù)發(fā)有關(guān)，為劑量依賴性。重度吸煙者（>10支/天）疾病進(jìn)展及奧快，戒煙者較正在吸煙者復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)性低。牙槽骨的吸收程度與吸煙量有關(guān)，與局部菌斑多少無關(guān)。吸煙增加了附著喪失和骨喪失的危險(xiǎn)性，因此牙周病患者應(yīng)盡早戒煙。
專家提醒：定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，可以有效預(yù)防牙周疾病。
來源：品瑞口腔視界
