“正畸患者刷牙，最關(guān)鍵的是要刷干凈托槽（粘在牙上的鐵片）和牙齦之間的半月形區(qū)域，這里是所有問(wèn)題最容易發(fā)生的地方，掌握這個(gè)原則有助于您更好的理解刷牙的手法。
刷上牙的時(shí)候，將牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙齦之間的部分，橫向輕輕反復(fù)顫動(dòng)，不要?jiǎng)幼魈螅看嗡?個(gè)牙左右的距離為宜，動(dòng)作要輕柔，不要用刷毛太硬的牙刷，以免戳傷牙齦。刷下牙的時(shí)候則相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙齦之間的部分。
刷咬合面和牙齒的舌面因?yàn)闆](méi)有矯正器影響，和平常一樣。
都刷完之后，還要用一把牙間刷，或者用牙刷剪去所有的刷毛只留最后兩束，專門(mén)用來(lái)掏鋼絲下方刷不到的區(qū)域，將他們也清理干凈。
原則上每次吃完?yáng)|西都必須刷牙，睡覺(jué)前當(dāng)然也需要刷一次，所以4次是最少的需要了。”
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