牙齒日常美白方法
家里的食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘然后吐掉、刷牙。頻率：大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，可以除口臭。
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊）
牙齒醫護美白
激光美白
激光美白牙是通過激光美白儀輸出半導體獨特地波長，激發事先涂抹在牙齒表面的牙齒美白凝膠，此時激光能夠選擇性地作用于牙齒中的色素顆粒，催化凝膠使之與色素產生反應，達到去除牙結石、菌斑、色素、煙漬以及軟詬的目的，使牙齒恢復潔白。杭州維多利亞整形美容醫院的美牙專家表示，一般來講，普通的牙齒美白方法只能達到去除牙齒表面附屬物或掩蓋牙齒著色的作用，不能從根本上改變牙齒的本來面目，激光美白牙在這一點上取得了突破，對牙齒無損傷，大大減低了產生牙齒過熱或敏感的可能性，與普通牙齒美白方法的效果不可同日而語。
激光美白牙齒的原理是將漂白藥物涂于清潔和預處理過的牙體上，再用激光催化分解漂白藥，使其產生自由氧原子，自由氧原子活性很高，可滲達牙齒深部，與色素分子廣泛結合再釋放出來；
由于激光美白牙齒的照射能夠促使牙本質小管充分打開，增強了牙齒的通透性，使得美白藥物的效果能增加27倍，特別適合治療外源性色素牙，一般可以改善2-4個色階，迅速恢復潔白光澤，并呈現牙齒自然原色。對不太嚴重的四環素牙和氟斑牙也有較好的效果。尤其值得一提的是，和其他美白技術相比，激光美白的持續時間較長，一般可達到3-5年
現在市面上推出了不少家用美白產品，如牙速白套裝、牙貼、美白液等
作用：可解決因為長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。
見效時間：1～2周
持續時間：半年左右
優勢：時間短，見效快，使用方便、安全，價格適中。
不足：部分人會產生不同程度的牙齒敏感，效果保持不穩定。
洗牙是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。
作用：可以將牙齒表面的污染物清除掉。對輕度的牙齒變色有較好效果。
見效時間：立刻
持續時間：半年
優勢：維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。同時對牙釉表面有一些磨損。
3D定向漂白自己可以根據牙齒形狀很簡單的制作一個齒模．每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鐘后即可取下。
作用：適用于輕、中度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃和長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。
見效時間：9天
持續時間：2～3年
優勢：效果明顯，使用方便、安全，價格適中。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等不能立即見效，要用9天才可見效。
超音波洗牙，主要是針對清除牙齒結石部份
因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份
牙齒噴砂處理
由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。
活性牙齒漂白
借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。
優勢：患者自行在家里做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。
不足：療程較長,約2周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫師指導下來做,比較好。
電漿牙齒美白
它一樣是利用過氧化物藥劑,涂布在牙齒表面上,組電漿機器照射、去活化,催化藥物的氧化還原反應,而達到牙齒美白的效果。它每次的療程約1小時,必需在牙科診所里做,全部療程3~5次,才會達到一般患者想要的美白成果。
雷射牙齒美白
它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2過化氫),搭配適當的雷射劑量,催化特殊觸媒,強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素,由碳環結構,漂白至親水性無色素結構,而達到安全美白的療效。在21世紀,一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就OK。一次療程約3小時。同樣的它必須在牙醫診所里做。
牙齒美白產品的介紹：
1、牙速白：用目前全球的口腔醫生美白牙齒所采用的有效成分。它是專門針對牙齒發黃、發黑、變成棕色或暗灰色的牙齒表面色斑。采用定向加酶技術，專業材料對牙齒100%三維精確取模，對牙齒表面全方位集中美白，設計合理，效果顯著，使用簡單。每天早晚各一次，每次20分鐘，7到9天，讓您的牙齒色澤提高9到13個色階。
2、美白牙齒貼片：美白牙齒貼片只需要簡單的撕，貼動作，不必太多的工具，讓您在那都可以隨時美白，只要隨身帶著它，想用的時候撕下來，貼在牙齒上，您不會再忘記，只要十四天，美白牙齒就是這么簡單!
3、牙齒美白筆：1、天然植物提取的濃縮精華液，超強的分解能力，全面分解牙齒污漬，修復光亮潔白、不損傷牙釉質。2、神奇特效的潔齒配方，能使煙、茶、咖啡、檳榔、紅酒等引起的黃牙、黑牙、煙牙快速潔白;并能幫助徹底清潔牙齒，防止口腔異味，保持口腔清爽潔凈，使牙齒潔白亮麗，令微笑更迷人。3、使用方法簡單，隨時隨地，只需輕輕一擦，即可見潔白效果，與美白精華液同時使用，更能讓牙齒亮麗，潔白效果更持久。4、價格合理，適合白領消費者和成功人士使用。
4、牙粉：牙粉是一種良好的潔齒用品，與牙膏只是狀態上的區別，它的主要原料是碳酸鈣、皂粉和少量的糖精、香料、過硼酸鈉等拌和而成。這些原料都具有清潔的效力，磨擦力強，成本低特點，常用的配方有下列幾種：
(一)碳酸250份、碳酸鎂150份、肥皂粉3份、薄荷腦2份、糖精1份、龍腦0.1份，鳳呂草油15滴、冬綠油10滴。
(二)碳酸鎂8份、碳酸鈣3份、玫瑰油數滴、薄荷龍腦少許、酒精適量。先把碳酸鎂和碳酸鈣混和，然后反香料溶化于酒精，用噴霧氣噴入，一面噴，一面混合攪拌，最后裝袋(或入瓶)加封。這種牙粉入口清涼，齒頰留香。
(三)碳酸鈣900份、樟腦100份、無水酒精少許。先把樟腦加入無水酒精，研成細末，然后把碳酸鈣慢慢加入，混合篩過去時即成。這種牙粉帶有濃厚的樟腦味。
牙粉原料絕大多數是吸濕性很強的粉質，在保管中應注意防潮，以防其結塊。保管時的相濕度以50~70%為宜，溫度最好在30℃以下。
常見的幾種美白牙齒方法的效果對比
一、超聲波洗牙
適合人群 ： 表面有煙漬，茶漬，牙結石等。
優點：立竿見影，做完馬上就能看出結果，維護牙周健康。
缺點：只是表面露白，而非增白;有不同程度的敏感。洗牙常指超聲波洗牙，此方式適用于去除牙齒表面色斑，頻率通常為半年左右洗一次。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。
二、樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的患者。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
缺點：要將牙齒的表面磨掉。貼面就是在染色的牙齒表面粘貼一層近似于正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。現在較廣泛運用的是樹脂材料，通常貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內仍在采用。
三、烤瓷牙或瓷貼面
適合人群：很多牙齒黑黃，經濟能力較好的患者。
優點：效果很好，性質穩定，比較持久，口感好。
缺點：將牙齒整體磨小，對牙齒損害不可恢復且價格昂貴。烤瓷是效果最好、保持時間最長的方法。主要適用于中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例。
四、冷光美白
適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、氟斑牙等。
優點：更快速，只要30分鐘就可以讓你擁有美麗的牙齒，就是利用特殊的冷光作用在冷光美白劑上，起到美白效果，安全性高，它是使用物理還原原理，在美白牙齒后不會對牙齒或口腔組織造成傷害，也不會傷害任何口腔組織。
缺點：目前市場應用較少，有較大的市場前景。冷光美白是通冷光牙齒美白是將波長介于480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
上述四種是目前國內用用較多的美白牙齒的方法，有需要做美白牙齒的各位看客們可根據自己的實際情況來選擇適合自己的牙齒美白方式。
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