牙齒敏感、塞牙、刷牙流血...揪出牙齦萎縮的元兇
牙齦萎縮，是個常見的牙周問題，但很多人可能對此沒什么概念，那就先給大家看張圖：
這是一口正常健康的牙齒一步步松動直至最后脫落的過程，為什么會這樣呢？
牙齒的根基是牙槽骨，而牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養。當牙齦萎縮后，對牙槽骨輸送營養的能力下降，牙槽骨也隨之失去支撐，牙齒就會脫落。
NO.1
怎樣判斷自己牙齦萎縮了呢？
通常牙齦萎縮后，牙齒會看上去變長，根面暴露，遇冷、熱、酸等刺激時有牙本質過敏現象，甚至可引起牙髓炎，同時牙間隙增大，易塞牙。炎癥性的牙齦萎縮，主要表現為牙齦紅腫脹痛，刷牙時常見出血。
NO.2
延緩牙齦萎縮應該怎么做？
一方面，牙齦會隨著年齡的增長或多或少發生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，也稱老年性牙齦萎縮。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發生萎縮，不需治療，但可以通過保健延緩。
另一方面是病理性萎縮，由于牙周疾病，牙結石積聚在牙齦低部長期得不到清理，細菌滋生逐漸將牙槽骨侵蝕掉，牙齦隨之下降、萎縮。
對癥方法
通常牙周病會形成都是因為牙結石堆積過多，而牙結石是因長久累積下來的，若已經出現了牙結石是無法用一般我們的牙刷所清除的，這必須到診所洗牙。
我國衛生部辦公廳頒布的《中國居民口腔健康指南》中提倡每年至少潔牙一次，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。
NO.3
導致牙齦萎縮的元兇還有哪些？
①機械性牙齦萎縮
主要是由于牙刷不符合標準，或者刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發生于一組牙或個別牙。
對癥方法
選擇軟毛，頂端圓鈍的牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳。同時要學會正確的刷牙姿勢，可采用豎刷法或顫動法。
配合使用牙縫刷、牙線以清理牙間死角。避免使用牙簽，因為長期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦乳頭的萎縮。刷完牙后對著鏡子看一看是否干凈了，只有認真對待，才能保證的效果。
②早老性牙齦萎縮
很多年輕人中出現老年人牙齦萎縮的表現，所以稱為早老性牙齦萎縮。大多是由于飲食或生活環境污染因素影響而導致（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導致牙齦萎縮。
③廢用性牙齦萎縮
主要由于牙齒（錯位牙）沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態，可使牙齦、牙槽骨發生萎縮。
④不良假牙和修復體導致牙齦萎縮
有些人圖便宜和方便，在一些技術水平不高、操作不規范的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體和充填體導致牙齦萎縮的主要原因。
如果出現了牙齦萎縮的情況，甚至自己感覺有個別牙發生異常移動，那就應及時到醫院檢查，以便對癥處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。
來源：科瓦口腔
