2017年6月，我帶上了自己的牙套。
李醫生告訴我在牙套的幫助下不整齊的牙齒會變得整齊漂亮，我期待著我的牙齒慢慢的改變。。。
但是我也很擔心戴牙套會不會影響我的生活、學習，那么在整牙期間有哪些需要注意的事情呢？
飲食注意
1，美食在旁口難開
上城齙牙蘇：
李醫生，我戴上牙套了，是不是有很多美味的食物都不能吃了？
杭口 李琦：
當然不是，不可以因為戴上正畸牙套影響營養的攝入的。
正畸也有愛——想吃什么吃什么！細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽！
1、如咀嚼時感到有硬物頂住托槽，則不能繼續咬實，以免造成托槽脫落。
2、不能啃食帶骨的食物——排骨、雞翅、雞腿、鴨脖、螃蟹等食物應剔骨后食用。
3、帶核的水果應去核后食用：棗、李子、話梅、堅果類等。
4、大塊食物及較硬的水果應切成小塊或片后食用，進食時用牙齒咬合面進行咀嚼：蘋果、梨、桃等。
5、進食較硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、湯圓、口香糖等）很容易引起托槽脫落，應小心食用。
口腔衛生
2：愛我就請刷刷我
1、戴牙套的小伙伴們，請在三餐后、進食零食后、復診前刷牙！每次刷牙的時間不少于5分鐘。確保每顆牙齒的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清潔。
2、重點清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及殘留的食物殘渣仔細刷干凈。
托槽脫落
3，無可奈何托槽掉，復診相約再粘來！
啊！ 我的托槽掉了
1. 托槽脫落，但是仍存在于弓絲上
不用擔心，一般不會造成扎嘴巴等不適的感覺，但是吃東西要更加小心，以免過大的咀嚼力造成更多的托槽脫落或弓絲脫出，繼而造成扎嘴巴等不適。
2. 托槽脫落，從弓絲上掉下來
一般存在于最后一顆托槽脫落，這時候就會出現扎嘴巴等非常難過的現象（如上圖所示）。這個時候在假期其實沒有很好的辦法，建議在弓絲的末端用口香糖包住。可能會出現吃飯時口香糖脫落扎嘴巴的問題，建議再次更換新的口香糖包住弓絲的末端，及時與醫生聯系，安排最近的時間前往醫院處理。
弓絲扎嘴
4，弓絲本是有情物，奈何頻頻扎嘴巴
1、具體解決方案可以參考“托槽脫落”的處理方式
——用口香糖包住弓絲末端！
2、托槽扎嘴巴的話也可以參考相似的處理方法，
——用口香糖貼在扎嘴巴的托槽上。
3、一個中心原則：
我貼，我貼，我貼貼貼！！！
牙齒不適
5，藍瘦，香菇！
正畸加力后，牙齒酸軟無力或微痛，口腔粘膜會被矯治器磨破而發生潰瘍。通常，該癥狀一周左右減緩直至自行消失，如疼痛加劇請及時與醫生聯系。,
當然，如果您之前有齲齒或現在由于口腔衛生不佳而發生齲齒，一定要及時進行牙齒齲齒的治療哦！
其他情況
6，與醫生聯系~~
杭口 李琦1分鐘前
當然戴牙套需要我們有一段的時間來適應我們的牙套，正畸過程中還會遇到其他我沒有提到的情況，不要驚慌，請第一時間與醫生聯系！
來源：李琦 杭州口腔醫院
