由于很多正畸患者長時間戴牙套，摘除牙套了就像解放了一樣，會不太注意配戴保持器。其實，這是非常錯誤的，保持器對整齊的美牙有著不可忽視的作用：
一、正畸后的保持是非常重要的
一定要引起重視。正畸后如果不戴保持器，復發率是100%的，也就是說，以前勞民傷財、費時費力的矯正工程全部白費了。
二、保持時間：
1、剛剛拆除矯治器后的第一個半年是最容易復發反彈的時期，復發率最高。所以要求頭半年嚴格佩戴保持器，除了主餐進食時間以外，盡量24小時佩戴保持器。其中尤以頭三個月（剛拆矯治器）的復發率最最高，更要嚴格戴用。期間每三個月-半年定期復診，常規檢查，評估穩定性。
2、拆矯治器半年后，復查，由醫生檢查評估牙齒情況比較穩定之后，可以開始夜間戴，每天戴12小時左右。一直夜間戴用，到拆矯治器兩年左右。期間可以半年復診，常規檢查，評估穩定性。
3、拆矯治器兩年之后，由醫生檢查評估牙齒情況比較穩定之后，可以一周戴兩三個晚上，不要超過一周完全不戴，這個時候的牙齒始終有些移動趨勢，在積累著，所以你要戴保持器約束牙齒的移動，不要讓牙齒從移動趨勢變成一定量的位移（牙齒移位）。一周戴兩個晚上的情況要持續到拆矯治器的第四、第五年，才算比較穩定。期間可以半年到一年復診一次，評估穩定性。
4、拆除矯治器四、五年之后，如果不嫌麻煩，還可以繼續佩戴，仍然是一周戴一到兩個晚上。如果嫌麻煩，可以考慮徹底不戴了。目前，全世界正畸醫生的主流意見是，保持器一周戴兩個晚上的情況可以持續十幾年，堅持對牙齒的整齊度給予一定的約束和維持，這樣才可以獲得最穩定的、整齊的牙齒。
三、保持器的維護：
1、 若不戴，則要放在涼水中浸泡，不可干放，以免保持器的塑料基托脫水變形；
2、不可遇熱水，同樣以免塑料基托變形。
四、保持過程中的復診：
保持過程中也需要復診，通常是3-5個月復診一次就行。保持器前面的唇弓（即最前面的鋼絲）應該是和牙面貼著的。經過長期反復摘戴，前面的唇弓難免會松，脫離牙面，這時就應該復診了。對于外地的患者，一般上當地搞正畸工作的醫生都應該會調整保持器的。保持器應調整到前面的唇弓和牙面剛好相貼合，不要松也不要過緊。
必須進行保持的原因有以下三個：
1、牙齦和牙周組織受正畸牙齒移動的影響，當摘除矯治器時，這一改建過程還沒有完全完成，需要一定時間去重建；
2、正畸治療結束后，牙齒處于不穩定的位置，來自軟組織的力量不斷地作用于牙齒，產生復發的趨勢；
3、生長發育會導致正畸治療的結果發生改變。雖然患者感覺摘掉矯治器就是矯治活動的結束，但其實這意味著一個重要階段的開始。
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