經常從口腔科醫生口中聽到：你的牙齦有點萎縮，怪不得你牙齒松/敏感/得了根面齲喔……仿佛牙齦萎縮是很多疾病的罪魁禍首，不禁讓人恨得牙癢癢！可仔細想想，牙齦萎縮？這也是種病？到底什么鬼啊？
事實上，牙齦萎縮是牙周疾病的一種癥狀，嚴格來說并不能算一種疾病的名稱。就比如感冒會流鼻涕打噴嚏，不代表打噴嚏本身是一種病。所以以后無論是自己發現還是醫生講述，你都應該「叩齒自問」：到底「犯」了什么事，讓牙齦如此絕情地懲戒你？要理解牙齦萎縮，我們得從牙齒和牙周的基本構造講起。牙齒相信大家都不陌生，而牙周，顧名思義，則是口腔內牙齒周圍的組織，負責營養、支撐和保護我們的牙齒。一般而言和我們日常口腔情況變化聯系緊密的，主要是牙槽骨和牙齦——也就是俗稱的「牙肉」。它們之間的關系正如皮毛一樣緊密相連，牙槽骨的量和質直接關系口內牙齦的高度和量。若牙槽骨因年齡、牙周病等原因吸收過多，牙齦一定會相應地發生萎縮。其表現就是本來可以包住牙齒牙根部分發生了退縮，暴露了部分牙根。別看寫的輕松，牙齦一旦發生退縮，造成的后果可不那么簡單。首先，這會影響病人口內的美觀，尤其是年輕愛俏的姑娘，笑起來牙肉包不住牙根，可多難看啊！其次也是最多人抱怨的，牙根因為失去牙肉的保護而感到敏感，無法抵御外界的刺激，造成自己的難受不適，嚴重可能影響牙神經造成牙髓疾病；然后，牙縫因為沒有牙齦覆蓋而暴露，變大，會讓食物嵌塞其中，造成牙齦流血，炎癥加重，牙齒根面形成齲壞。既然后果如此糟糕，我們該如何預防呢？君子不做無準備之戰，讓我們來了解一下，牙齦萎縮的原因到底有哪些：隨著年齡的變化，牙齦有可能出現退縮。許多老年人的牙齦附著高度比年輕時要低，最新的觀點認為，這不能算是「生理性」的改變（因許多牙周健康的老年人并沒有明顯的牙齦萎縮），這可能是牙周組織長期受到各種機械性損傷和炎癥刺激的作用累積而導致的；牙周炎治療后，由于治療消除了牙周炎炎癥和局部刺激因素，原來紅腫發炎的牙齦逐漸恢復，因為牙周炎而導致的牙槽骨退縮和牙肉與牙齒的依附關系喪失，牙齦慢慢萎縮，暴露出牙根；牙齒錯位，別小看牙齒不齊造成的問題！牙槽骨也就那么多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少；這種情況下，一旦咬東西不得當或習慣不佳，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。有時候有些人牙齒天然解剖結構不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風險也較一般牙齒要大；刷牙方法不對，用力不當，會刺激牙齦，「鋸」掉牙槽骨和牙齦；不正確地使用牙簽會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮；箍牙的時候，托槽施力或者自己本身咬東西力氣太大，對牙槽骨也是刺激來源，會造成廣泛或局部的牙齦萎縮；若有做的不好的假牙，比如活動假牙的固定裝置（卡環），刺激了牙齦，便會發生炎癥，從而造成牙齦萎縮。針對以上原因，我們可以看到預防牙齦萎縮的方法可以總結為以下幾類：牙周情況不佳：注意刷牙手法和力度，選擇合適的清潔用具（牙線等）；注意維持良好的口腔衛生，預防牙齦炎、牙周炎的發生；自身解剖因素的，沒有特別的防治方法，但無論如何都要注意，過大的咬合力量對牙周組織都是一種傷害；正畸時要及時復診，反應牙周情況。遵循醫生的意見針對性地選用清潔工具；假牙應當佩戴一陣子后及時復診，配合醫生的檢查和主觀感覺，及時消除危險因素；已經發生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。當然，在不甚嚴重的階段，也可使用防敏牙膏配合細致刷牙，也能對癥狀有所緩解。（抗敏牙膏含有的鉀離子，鍶離子或者磷硅酸鈉鈣都可以有效緩解牙本質敏感。）需要通過牙周治療解決的癥狀，則積極配合治療，按醫生建議接受潔治、刮治或手術。唯有各個方面一起注意，牙齦萎縮才不會是可怕的惡魔，才能為我們所控制！來源于史克牙醫匯
