核心提示：有的孩子睡覺的時候會磨牙，寶寶磨牙怎么回事？可能是由于腸道寄生蟲病、精神緊張、消化功能紊亂等疾病。磨牙是個不好的習慣，孩子出現磨牙現象，家長要重視，應對癥下藥。

有的孩子睡覺的時候會磨牙，磨牙是個不好的習慣，磨牙會使得孩子面部過度疲勞，咀嚼肌會不停收縮，時間長了，咀嚼肌變粗，下端變大，影響臉型。孩子出現磨牙現象，家長要重視，下面就來教你寶寶磨牙如何“對癥下藥”。

原因一：腸道寄生蟲病

有的孩子患有蛔蟲病，由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。

解決方法：及時為孩子驅蟲。

原因二：神經緊張

白天受父母或幼兒園老師訓斥，或睡前過于激動，使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態，從而睡著后不斷做咀嚼動作。

解決方法：父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

原因三：消化功能紊亂

孩子睡覺前吃太多食物，增加消化系統的負擔，睡覺時也會磨牙。

解決方法：睡前不宜給孩子吃不消化的食物或吃過多零食。

原因四：營養不均衡

孩子不喜歡吃蔬菜，營養攝入不全面均衡，長期以往，導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮，就產生磨牙。

解決方法：給孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。

原因五：牙齒發育不良

孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，或患了佝僂病等，牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是產生磨牙的原因。

解決方法：請口腔科醫生檢查是否有牙齒咬合不良，如有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后可以減少磨牙。

來源： 新浪中醫 中國牙醫聯盟