從來沒洗過牙?或許你需要做個“深刮”(深度洗牙) 科貿嘉友口腔收錄
劉青
第四軍醫大學口腔醫院黏膜病科主任、副主任醫師、副教授
很多人認為自己每天都會刷牙,甚至早晚都刷,對牙齒的清潔已經足夠,即便有時候出現牙疼、牙齦出血等問題,也壓根兒不當回事兒。第四軍醫大學口腔醫院黏膜病科主任劉青說:“其實這個時候你應該‘潔牙’了(俗稱洗牙)。如果你從來沒洗過牙,還有牙結石,這就需要做個‘深刮’。”
國民口腔患病率高達97.6%
根據口腔流行病調查報告數據顯示,我國全民口腔患病率高達97.6%,其中成人85%以上患有牙周病,66%的5歲兒童患有齲齒,2萬多人中有31.4%的人每天只刷一次牙;91%的人沒有定期洗牙。
殊不知,牙齦炎、牙周炎最終會引起牙齒松動,甚至脫落等現象。牙周病則很可能誘發加重系統疾病,如冠心病、糖尿病、早產、低出生體重兒、肺炎等,甚至危及生命。而這些都是不做牙齒清潔惹的禍,尤其是深刮。
普通的洗牙和深刮的區別
對于普通洗牙,大家并不陌生,可聽到“深刮”,很多人就蒙圈了。究竟什么是深刮?它和洗牙有什么區別?劉青主任介紹:“普通洗牙只是清除牙齦上的菌斑、牙石和色素,對于牙齦深部的異物是去除不掉的。而深刮就是刮除牙齦下3-5mm甚至更深處的牙石和軟垢,徹底的清除牙齦下的牙菌斑、牙結石等口腔異物,減輕牙齦炎、牙周炎等癥狀。”
深刮用超聲波潔牙機或手工器械,必要的時候會用麻醉劑,由于患者牙齒敏感度不一樣,深刮可以一次性,也可分4次進行,一次基本300多元,與美國幾百甚者幾千美元相比,花費不算貴,一般人也能接受。
哪些人需要做深刮
定期洗牙,并在日常生活中早晚刷牙、漱口,沒有任何口腔炎癥的人,就不用深刮。如果超過一年或是從來沒洗過牙,或是牙周袋深度超過3mm,平時刷牙或吃硬東西經常牙齦出血,口腔中有異味,或者牙齦腫痛這類人群都需要做深刮。但對于有慢性病、老年病、出血性疾病、急性傳染病的患者,必須到專業牙醫那里先行檢查,全身癥狀穩定后再刮治。心臟安裝了人工起搏器的人群不適合超聲波潔牙,應選用手工器械。通常,正確的深刮不會出現牙周組織出血、疼痛的癥狀,牙齒酸的感覺是正常的,5-7天就會消失。
清潔牙齒的“小竅門”
專家建議:根據個人牙齒狀況定期洗牙,通常,半年到一年洗一次牙。另外,清潔牙齒可掌握這些“小竅門”:牙簽使用不當會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病,可選用牙線,每日一次,最好是晚飯后,將牙線結成環形,或將線兩端繞在兩個中指上,兩指間剩余3-5寸,用兩拇指將線壓入牙間隙,沿一側牙面輕輕抽動,再換另一側。反復四五次,既可以清潔牙面和嵌塞物,也不會給牙齒帶來任何傷害。同時,也可以選用間隙牙刷、口腔清洗器來保持牙齒組織的健康。