所謂牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來。牙齦萎縮在老年人中尤為常見，但是現(xiàn)在越來越多的年輕人都出了牙齦萎縮，而且可怕的是，牙齦萎縮是不可逆的，不可逆的，不可逆的，因此我們決不能忽視。

造成牙齦萎縮的原因

1，年齡

隨著年齡的增大，牙齦的附著高度比年輕時(shí)要低，而許多老年人的牙周組織因長期受到各種機(jī)械性損傷和炎癥刺激，日積月累就導(dǎo)致了牙齦萎縮。

 2，牙周炎

主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮。

 3，牙齒錯(cuò)位

主要由于牙齒錯(cuò)位導(dǎo)致部分牙失去了咀嚼能力，長期處于廢用狀態(tài)，久而久之，牙齦就會(huì)發(fā)生萎縮。

 4，刷牙方法不對(duì)

主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。

5，佩戴不當(dāng)假牙

佩戴的假牙不適合或使用不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。如活動(dòng)假牙的固定裝置（卡環(huán)），刺激了牙齦，便會(huì)發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。

牙齦萎縮怎么辦？

1、定期的口腔保健

保持牙齒清潔是延緩牙齦退縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。 

2、保持口腔清潔 

掌握正確的刷牙方法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙簽，因?yàn)殚L期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦頭的萎縮。

3、定期做口腔檢查

到正規(guī)口腔醫(yī)院或正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。不要圖便宜和方便，在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體和充填體導(dǎo)致牙齦萎縮的主要原因。

4、發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī) 

如覺得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

來源： 歡樂愛牙邦