關(guān)愛兒童口腔健康:兒童牙齒相關(guān)問題匯總【超實用】
一、問:牙齒會出現(xiàn)黃色分泌物:
答:要及時開始刷牙,否則會齲齒。
二、問:兒童矯正牙齒的最佳時間:
答:女孩大約是在11、12周歲左右,男孩大約是在12、13周歲左右。
三、問:牙齒的護理:
在嬰幼兒出生時,第一套牙齒(乳牙)幾乎已經(jīng)完全在頜骨內(nèi)和牙齦下形成。這時恒牙剛剛開始形成。孩子的乳牙很重要,因為:
1、嘴嚼食物幫助頜骨和嘴嚼肌發(fā)育。
2、賦予你的孩子一個良好的面容和微笑。
3、幫助你的孩子學(xué)習(xí)說話。
4、保留空間為了恒牙直接生長。
只要你的孩子的牙齒一萌出,就應(yīng)該保持清潔。氟化物是防止齲壞的重要因素之一。水中氟化物的含量隨不同地區(qū)和不同飲用水源而變化,就有關(guān)孩子對于氟化物補充的需求,應(yīng)該咨詢兒童牙科醫(yī)生。 許多孩子的飲食習(xí)慣,喜歡或不喜歡某些飲食一般在出生后前兩年形成,父母對于孩子的飲食有很大影響。
孩子的飲食:
一旦乳牙萌出,細(xì)菌就會出現(xiàn),來自食物中的糖被細(xì)菌分解而產(chǎn)生酸。頻繁的糖攝入,含糖的食物存留在口腔內(nèi)很長時間,是牙齒齲壞的最大因素。
奶瓶喂養(yǎng):
飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖。重要的是避免讓嬰兒形成夜間和睡眠時間含奶瓶睡眠的習(xí)慣。奶瓶僅被用作喂養(yǎng)工具,不應(yīng)該被用作安扶物。
母乳喂養(yǎng):
在喂養(yǎng)時,重要的是維持好的平衡飲食。乳牙齲壞的嚴(yán)重形式是喂養(yǎng)齲齒,它由不適當(dāng)?shù)哪唐课桂B(yǎng)引起,同樣能夠發(fā)生在不適當(dāng)?shù)哪溉槲桂B(yǎng)。一旦乳牙萌出,重要的是遵從一個合理的喂養(yǎng)計劃,避免過長時間的喂養(yǎng)。避免讓嬰幼兒整夜喂養(yǎng),這可能出現(xiàn)在母親和孩子一起睡眠時。
固體食物和零食:
在孩子3~6個月期間,將會逐漸給孩子添加固體食物。飲食習(xí)慣建立在前幾年。請仔細(xì)選擇食物,避免含有過多的糖食品。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。其成分依次出現(xiàn)在商業(yè)嬰兒食品標(biāo)簽上。因此,容易選擇商店買來的食品,它不含過多的糖份作為主要成分。嬰兒食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制備嬰兒食品,請不要添加糖和鹽?! ?/p>
零食:
對于蹣跚學(xué)步和大一點的孩子應(yīng)該喂低糖食物,食物不應(yīng)該是黏性的,這會在口腔內(nèi)存留很長時間,嘴嚼糖果和葡萄干屬于這類食物。孩子以前沒有形成吃零食的習(xí)慣,蔬菜、水果、乳酪和無糖的水果汁容易被孩子們接受。
口腔習(xí)慣:
吮指:對于嬰幼兒,吮指是一種自然的和正常的需要。在嬰幼兒前幾年的生活中,相當(dāng)大的滿足感來自吮指,如果嬰幼兒已經(jīng)有吮指習(xí)慣,不應(yīng)該遭到喝斥。如果這種習(xí)慣持續(xù)到4~5歲,就應(yīng)該咨詢兒童牙科醫(yī)生有關(guān)這對口腔發(fā)育的影響,獲得推薦的處理方法?!?/p>
安撫物:
安撫物并不是對每個孩子都是必需的。爭議在于拇指或安撫物是否是最好的。這由父母決定是否適合,在許多情況下適合于孩子。如果覺得孩子需要安撫物,向兒童牙科醫(yī)生或醫(yī)生請求正確的使用方法,避免放糖、蜂蜜等在安撫物上來刺激孩子使用。
牙齒的清潔:
一旦乳牙萌出,細(xì)菌開始在口腔聚集,可以分解糖產(chǎn)生酸。只要第一顆乳牙萌出,盡管暴露在有限的含糖食物環(huán)境,也應(yīng)該開始清潔嬰兒牙齒。起始,牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。在孩子習(xí)慣于每天的牙齒清潔時,可以開始應(yīng)用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴隨著更多的牙齒萌出,可能需要使用牙線,這依賴于牙齒間的空隙是否存在。若要使用牙膏,也必須用嬰幼兒專用的牙膏。兒童牙科醫(yī)生能夠示范嬰幼兒牙齒清潔的適當(dāng)方法,提供有關(guān)牙線是否需要,幫助掌握這項技術(shù)。
牙齒的損傷:
摔倒、碰撞和挫傷在嬰幼兒生長過程中屬于正常。在孩子12~18個月學(xué)習(xí)走路時,損傷到口腔和牙齒也是相當(dāng)常見的。出血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒脫出都應(yīng)該看兒童牙科醫(yī)生。常常是損傷后需要密切觀察。
孩子的牙齒衛(wèi)生:
應(yīng)用現(xiàn)代的知識和技術(shù),能夠預(yù)防兒童齲齒。但是適當(dāng)?shù)念A(yù)防計劃必須從嬰幼兒開始,必須不斷持續(xù)的努力才能起作用。為了獲得適當(dāng)?shù)念A(yù)防計劃,在孩子一歲時,父母和孩子必須看兒童牙科醫(yī)生?!?/p>
現(xiàn)有的中草藥牙膏,對成年人的牙周疾病是非常有效的,它能有針對性的緩解癥狀,但不能根治。含氟牙膏則能起到預(yù)防作用。
氟:
1、強化牙齒結(jié)構(gòu),抵御酸的侵蝕;
2、抑制細(xì)菌和菌斑;菌斑 就是細(xì)菌的寄生物,它糊在牙齒及牙齦表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齒的附著,從根本上預(yù)防踽齒和牙齦炎。但含氟牙膏不利于消除癥狀,它針對的是早期以前的踽齒,這時如有氟加入可強化表面,恢復(fù)牙齒表面堅實的狀態(tài)。
針對上述情況,全國牙防組王偉建副主任認(rèn)為:青少年尤其是20歲前都應(yīng)用含氟牙膏,因為這個階段是踽齒的高發(fā)年齡段,有牙周疾病的人應(yīng)首選中草藥牙膏,它可以起到輔助治療,并緩解癥狀的作用;老年人因為牙齦萎縮,牙結(jié)實生長,最好兩種牙膏交替使用,這樣又抑制了細(xì)菌又增強了牙齒的抗病能力。
選擇牙刷請注意
獨有的曲柄設(shè)計、獨有雙層刷毛設(shè)計,獨……往往一看到這些字樣,牙刷怎么也便宜不了。但其實,牙刷的好壞只在乎它的毛質(zhì)。過去用的是動物毛,現(xiàn)在用的是聚脂尼龍絲。1、它表面光潔度好;2、粗細(xì)適中,細(xì)了易變形,粗了則易損傷牙齒及牙齦,而且彈性不好;3、頭的磨面處是圓滑的。
當(dāng)然曲柄設(shè)計、波浪型牙刷對于刷牙也會起到一定的作用,但不要為這些次要因素而花太多冤枉錢。專家認(rèn)為不要選用大頭牙刷,因為它不利于徹底清潔后部牙齒。但更需要注意的是:“天天早晚刷牙,飯后漱口;最好用保健牙刷,含氟牙膏。”
不過,關(guān)于含氟牙膏,國內(nèi)外市場以往曾屢屢發(fā)生過的“牙膏風(fēng)波”,近來又因有媒體披露不少含氟牙膏未作“7歲以下兒童每次用量不要超過1厘米膏體”的提示而再度興起,不少消費者頗多疑惑——使用含氟牙膏,究竟是否安全?
“牙膏風(fēng)波”的發(fā)生,源于一則媒體報道:比利時政府將禁止銷售含氟保健用品,包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液等,原因是比利時衛(wèi)生部接到研究報告稱,過度使用含氟物品可能會引起氟中毒,如損害神經(jīng)系統(tǒng)、引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。其實含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液在中國市場上并不多,倒是“氟加鈣”、“雙氟”類牙膏已進入千家萬戶。
中華口腔醫(yī)學(xué)會和全國牙病防治指導(dǎo)組認(rèn)為,我國第二次口腔健康調(diào)查結(jié)果顯示,5歲兒童的患齲齒率高達(dá)77%,而在發(fā)達(dá)國家,特別是北歐各國,70%的5歲兒童沒有齲齒。根據(jù)我國國情,要降低患齲齒率,推廣適量使用含氟牙膏是必須的。更何況我國80%的地域是低氟區(qū),而造成慢性氟中毒(如氟牙癥和氟骨癥)的主要原因是人們生活在高氟區(qū)。但氟也有一個適宜、安全的應(yīng)用范圍,研究證實我國成人每日最大安全氟攝入量可達(dá)3.4毫克,7歲~15歲兒童每日最大安全氟攝入量是1.9毫克~2.1毫克。
正確使用有益無害 :中華口腔醫(yī)學(xué)會和全國牙病防治指導(dǎo)組還認(rèn)為,我們用牙膏刷牙后都漱口,所以實際上通過含氟牙膏被吸收進入體內(nèi)的氟非常少,即使長期使用也不會造成氟攝入量過多。使用合格的含氟牙膏是安全的,完全不需要醫(yī)生開處方,可由消費者任意選購。但仍建議3歲以下的嬰幼兒不用,因為年齡小的孩子自我控制力差,容易發(fā)生誤吞;學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏時要控制用量,每次用黃豆大小的膏量即可。
專家同時建議,消費者最好不要長期使用同一種牙膏,應(yīng)經(jīng)常更換牙膏的種類
四、甚么時候開始長牙?
正常的寶寶平均六個月大開始長牙,以每個月增加一顆的速度,大約一歲大(十二個月)有六顆牙。在兩歲半左右二十顆乳牙會都長全。但是每一個寶寶長牙的時間是不是都是那么一致,時常看的到的是很多寶寶不一定。時常有母親會問:我的寶寶怎么到九個月大還不長牙?我的寶寶長牙的次序怎么與別人不一樣?我的寶寶怎么長了兩顆牙就不長了?但是反觀就們所接觸、所認(rèn)識的所有人,沒有長牙的真的很少見(除了非常少數(shù)所謂"先天性外胚層發(fā)育不良"的病例以外)。 所以:在醫(yī)學(xué)上,長牙齒應(yīng)該不是很大的問題,除了很少數(shù)的「先天性外胚層發(fā)育不良」這種病的患者之外(這是一種包括頭發(fā)、指甲也會同時發(fā)育不好的疾病,不難分辨),通用人長牙的次序快慢可能有差別,但是都會長牙的。每一個寶寶長牙的快慢、次序是可以有所不同:一般而言、是下面兩顆門牙最先開始長,以后是上面兩顆門牙,再以后是上面外邊的門牙,再是下面外邊的門牙,再是犬齒…….。 但是也有人一開始犬齒就先長出來,有人說這種人比較兇,但是事實上這種說法并不成立。也有人開始長牙的時間較晚,到了一歲左右才開始長牙,但是可能一次就長出來四顆或六顆。更有些小寶寶長了兩顆門牙之后就停止很長一段時間不再長了。這些情形都可以見得到,也都在可以接受的正常范圍之內(nèi),父母不用擔(dān)心。
五、問:長牙齒要吃鈣片嗎?
答:坊間時常會有人建議:如果牙齒長的慢,可以吃鈣片。這一種說法在醫(yī)學(xué)上并不成立,牙齒長的慢的小寶寶時常骨骼發(fā)育的很好,沒有任何鈣質(zhì)缺乏的癥候,補充了鈣對促進牙齒的生長,毫無助益,反而會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
六、問:長牙齒會發(fā)燒嗎?
答:另一種長牙的時候常見的問題是:大家常說:「長牙會引起發(fā)燒及拉肚子」。 的確、有的小寶寶在長牙的時候發(fā)燒的機會會比較多,但是這不是絕對的。長牙本身并不會造成任何發(fā)燒現(xiàn)象,長牙時候出現(xiàn)的發(fā)燒現(xiàn)象主要的是因為小寶寶在長牙的階段牙齦會癢,比較喜歡咬束西,如果咬到不清潔的東西就可能會造成喉嚨或腸胃道的感染,而發(fā)燒或拉肚子,并是長牙齒本身會造成小寶寶發(fā)燒或拉肚子?!?/p>
七、問:寶寶的乳牙為什么那么稀?縫隙大?
答:通常乳牙的尺寸會比較小,而且乳牙中間會有縫隙,主要是讓底下的恒牙可以從牙齒間隙長出來,如果乳牙長得太密集,可能會在換牙時產(chǎn)生空間不足的問題,所以,寶寶的乳牙稀一些,家長不必著急。
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