女人的一生先后會經歷很多蛻變，隨著生理的變化，口腔健康在不同的時期有不同的特點。

在口腔保健這個領域，女人有著更多禁忌，因為她們是女人、是妻子、是媽媽，她們有著那么多特殊的日子。因此張健醫生幫為大家整理了這份女性口腔保健攻略，讓大家學習更加關愛自己的母親和妻子。

備孕，請別忘了牙齒：孕期牙病孕前預防

孕期是牙周疾病的高發期

女性在孕期特別容易發生牙周問題，因為懷孕后體內雌激素和黃體酮水平大幅升高，這會使已有的牙齦炎癥加重。

2008 年的調查數據顯示，「上海 700 名孕婦中，妊娠期齦炎發病率為 73.6%」。類似牙石這樣的不良刺激物，也許一直都存在。只是，擱平時它不能把你怎么著，而趁著懷孕這個機會，它終于可以冒出來秀「存在感」了。

比如，困擾很多人的智齒發炎，其實就是一種特殊的牙齦炎。放平時，也許只是每隔幾個月冷不丁地讓智齒周圍腫痛一陣子；可到了孕期就會變本加厲，甚至如同孕前的大姨媽一樣逐月拜訪。

所以，張健醫生建議女性朋友在懷孕前洗牙，別讓牙周病在孕期有機可乘。

那么，孕前該做哪些口腔保健和治療?

1.做一次徹底的洗牙；

2.治療齲齒；

3.治療牙周疾病；

4.拔除不能保留的牙齒、殘根及殘冠，拔除阻生牙；

5.全面修復缺失牙以恢復咀嚼功能。

妊娠「危險期」，不宜處理牙科問題

在懷孕的頭三個月和最后三個月，是孕婦的「危險期」，流產和早產的風險相對較高，這段時間，孕婦需要盡量避免口腔治療。

妊娠期婦女口腔保健的方法

(1)定期口腔健康檢查

妊娠期前3個月：易發生流產，口腔醫療一般僅限于處理急癥，注意避免X線照射;

妊娠4-6個月：治療口腔疾病的適宜時期，牙科治療最好在此階段完成，但應注意在保護措施下使用X線，不要照射盆腔和腹部;

妊娠期后3個月：應避免全身麻醉，需急癥處理時僅選擇局麻。

(2)建立良好的生活習慣

慎重用藥、戒煙戒酒

酗酒：面部畸形

鎮靜安眠藥和激素：胎兒唇裂或腭裂

四環素：抑制胎兒生長發育、四環素牙

抗生素：致畸作用

哺乳期女性口腔保健注意事項

1.月子期間更要重視口腔健康，切莫聽信坐月子不刷牙的陋習，不刷牙不僅會導致口臭，還有引發牙周炎、牙齦炎等口腔問題。

2、月子期間建議用溫水軟毛牙刷刷牙，飯后使用牙線。

3、漱口不能代替刷牙，漱口只能將口內大塊的食物殘渣漱掉，但是附著在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘渣、細菌及其分泌物，牙菌斑積聚是引起牙周病的“罪魁”)一定要靠刷牙才能清除干凈。

4、母乳喂養有利于防止寶寶地包天。

5、哺乳期牙病的治療（蛀牙、牙齦炎、智齒、根管治療）

哺乳期如果出現牙疼、蛀牙等情況可以進行簡單的治療，但為了寶寶的健康一般不建議哺乳期進行治療， 因此建議孕前做一個全面的口腔檢查，如有問題就及早處理。

女性生理期間口腔保健事項

1、女性生理期間不宜拔牙，需要拔牙的朋友需錯過經期。

2、女性生理期間口腔潰瘍易發，因多注意口腔衛生，多吃蔬菜和水果。

張健醫生特別提醒：更年期女性性激素水平的變化常伴有嚴重的口腔干燥，容易導致患齲齒和念珠菌感染。進入老年期階段，牙齦萎縮、牙周病、牙列缺失等口腔疾病都影響著身體的健康。

此外，處于更年期的婦女，身體衰老的速度加快，骨質變得疏松，其中牙槽骨最先疏松萎縮，牙齒逐漸松動脫落。若注意保持口腔衛生，每天按摩牙齦，可以防止和延緩牙槽骨的萎縮，使牙齒脫落的時間向后推遲10－20年。

來源：慕容紫英 什邡同城會