我們的牙齦和牙根面之間并非緊密附著，而是存在一條 0.5~2mm 的齦溝。齦溝難以清潔，易積存食物碎屑，附著菌斑，并可能慢慢發展為牙結石。附著的細菌則會引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭、牙齒松動甚至脫落等不良后果。

洗牙可以有效改善上述狀況。然而，對于洗牙，你了解多少呢？你知道許多廣為流傳的關于洗牙的「常識」其實是有失偏頗甚至錯誤的嗎？接下來我們就來嘮一嘮關于洗牙的那些事。

 牙齦出血也可能需要洗牙？

刷牙，吃硬物牙齦會出血——最近上火了，吃點消炎藥就好了。果真如此嗎？牙齦出血的原因很多，但菌斑一般是最基礎的始動因子。菌斑會發展為軟垢，繼而形成結石，給牙齦以長期的慢性刺激，導致出現紅腫、出血，并可能會發展成嚴重的牙周炎。所以牙齦出血不能光「消火」，需要及時就醫，查明具體原因，可以通過口腔潔治，就是通俗的洗牙來改善。

洗牙會破壞牙齒的保護層？

洗牙原理是通過超聲波產生的高頻振動的效能和水霧沖洗配合，將牙齒表面的結石清理干凈，對牙齒沒有任何的磨切割削作用，不會造成牙齒受損的問題。一個簡單的比喻，自家里的車定期都得花錢去洗車保養，你一定不會因為擔心車被「洗壞了」而不去清潔；那么對象換成能夠伴你幾十年，甚至終生的牙又如何能？

洗牙使牙縫變得寬大、漏風？

洗牙是通過清理牙周圍的結石，污漬來達到牙齒清潔的過程。結石的長期存在對牙齦有慢性刺激，導致牙齦萎縮，并被結石填塞。清理完結石后，牙頸部、牙根暴露，牙縫可能會顯得更加明顯，但這絕非是洗牙造成的。

洗牙時的疼痛和出血很可怕？

洗牙過程中一般會有些許的酸痛。牙齦炎癥比較嚴重時，會有出血。出血程度是反映炎癥程度的重要指標。如果因為畏懼疼痛和出血就放棄洗牙，實為諱疾忌醫。而且洗牙能夠改善牙周環境，使牙齦炎癥慢慢消除。

洗牙一定能將牙齒洗白？

很多患者將洗牙等同于美白，洗完牙發覺自己的牙齒還是黃的，顏色并沒有改善，很是失落。「洗牙」只能去除牙齒表面的結石和色素，并不能改善牙齒的內源性顏色。就如洗臉可以將粉塵洗干凈，不能把黑人洗白，這是一個道理。

最后，科普一下洗牙的好處

1. 洗牙后牙齒表面光潔，不易被菌斑附著；

2. 有利于預防和早發現、早診斷、早治療牙齦疾病；

3. 是牙周疾病最基礎最關鍵的治療；

4. 也是口腔其他治療的基礎，如：修復缺失牙、正畸治療、口腔頜面外科手術等。

＊建議根據牙周狀況，每半年到一年潔治一次。

怎么樣？各位或者身邊的親朋好友還抱有以上錯誤的認識嗎？趕緊轉發他們吧。

來源： 竇倩 史克牙e匯