口腔健康 全身健康

“早上刷牙沒？”“甜食不要一次吃太多喲……”小時(shí)候總覺得大人們啰唆，直到有一天吃酸的東西突然發(fā)現(xiàn)牙齒開始疼了，才意識(shí)到大人們的苦口婆心。9月20日將要迎來第28個(gè)“全國(guó)愛牙日”，今年的宣傳主題為：口腔健康 全身健康。而口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)則是“口氣清新、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”。

　　問題一：如何獲得清新口氣？

　　建議：治療原發(fā)性疾病、刷舌苔、喝綠茶

　　引發(fā)口氣不清新的主要原因首先是口腔健康出了問題，比如患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等；其次是患有消化性潰瘍、慢性胃炎、鼻竇炎等胃腸道或呼吸道疾病，口腔也易有不潔氣味；最后，少部分口臭與吸煙、飲酒、喝咖啡以及食物有關(guān)。

　　治療原發(fā)性疾病：對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，積極進(jìn)行相應(yīng)治療，才能從根本上杜絕不潔口氣的發(fā)生。

　　中醫(yī)調(diào)理：口氣不清新的主要原因在于脾熱、胃火、腸燥，不妨請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)根據(jù)自己的身體狀況開方調(diào)理。

　　每天3杯綠茶：茶具有抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功效，可以減輕口氣。

　  問題二：如何對(duì)付牙齦出血？

　　建議：堅(jiān)持洗牙，使用中藥成分牙膏

　　堅(jiān)持每半年洗一次牙：在徹底去除牙石牙垢、不當(dāng)?shù)难a(bǔ)牙及食物嵌塞等刺激因素后，通常都能夠順利止血。最好每半年洗一次牙。

使用中藥成分牙膏：加入中草藥成分的牙膏具有清熱解毒、消炎、預(yù)防牙齦出血的功效。注意牙膏量要稍多一些，刷牙時(shí)間更長(zhǎng)些。

　  問題三：牙間隙變大怎么破？

　　建議：少用牙簽、治療牙周疾病、美容矯正

用牙線而不是牙簽：用牙簽，很容易導(dǎo)致齒間縫隙增大，而細(xì)細(xì)的牙線不會(huì)給牙齒帶來半點(diǎn)負(fù)擔(dān)，可以很好地清除牙縫間的食物殘?jiān)臀酃浮?/span>

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    ① 采用全新的大手柄設(shè)計(jì)，握柄加寬，施力輕松。
    ② 手柄尾部獨(dú)特彎鉤設(shè)計(jì)，可輔助剔出食物殘?jiān)?/span>
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