口腔小問題，健康大問題

小編今天跟大家談談口腔健康與全身健康的關系。說到口腔，大家首先會想到牙齒，整齊的牙齒能夠讓你增添外表分，但是，牙齒出現畸形后這些形象都會大打折扣。然而，你以為口腔問題，只會帶來這些影響嗎？當然不... 你可能不會把小小的口腔與全身健康聯系在一起，其實，小編覺得用“至關重要”來形容也毫不夸張。

口腔問題又包括哪些呢？  小編這就告訴大家，口腔健康指的是牙、牙周組織、口腔臨近部位及頜面部均無組織結構與功能性異常，牙清潔、無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。人的身體是一個整體，任何一部分的健康狀況都與其他部分相聯系。如十指連心一說。口腔健康同樣如此，它與全身健康互相關聯，前者是后者的重要組成部分。

1、心臟疾病       

      口腔疾病的致病菌及其產生的毒素可侵入血液，可產生相關抗體、凝集素等，加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發作的一個獨立的危險因素，與急性發作或總的死亡率均有顯著相關。

2、腦血管疾病

      和牙周炎誘發心肌梗塞和冠心病一樣，牙周炎也可誘發缺血性腦中風。牙周炎成為腦中風、冠心病和心肌梗塞的危險因素。研究證明牙周炎作為腦卒中的危險因子大于吸煙，而且獨立于其他已知的危險因子。

3、呼吸道疾病 

      口腔疾病與因各種原因導致的吸入性肺炎相關性較強。據有關資料統計，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔。

4、胃腸道疾病

      食物靠機械消化和化學消化后吸收營養。第一關是在口腔內通過充分咀嚼的機械消化以及在咀嚼食物時和唾液混合后的化學消化，再吞咽到胃，靠胃液和腸液消化吸收。口腔衛生不好，有些致病菌在胃里就會繁殖。研究證明胃炎是由幽門螺桿菌引起，而在不清潔口腔的牙菌斑中也檢出了這種細菌，藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌，而牙菌斑中的幽門螺桿菌難以清除，成為細菌庫。

5、糖尿病

      大量研究結果顯示，糖尿病與牙周病發病存在共同危險因素，牙周炎和糖尿病有雙向關系，且互為高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并發不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，牙周病的發病率高，病變損害嚴重且進展更迅速。同時，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者。

6、孕產婦及胎兒

      對孕產婦及胎兒影響目前的研究已證明，牙周疾病是導致低體重嬰兒出生的危險因素之一。重癥牙周炎的孕婦早產和生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，大于吸煙、飲酒對低出生體重兒的影響。

7、牙病和關節炎、腎病、眼病

      牙病未及時治療，在牙根部形成感染病灶，可以誘發關節炎、腎炎、眼病等，已是為醫學界熟知的醫學常識，因此不能輕視牙病，因小病誤大病。

8、影響生長發育

      影響生長發育咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，導致胃腸消化吸收減弱，機體營養不良，生長發育受到影響。

另外，小編還要提醒患者，齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產和嬰兒低出生體重的危險因素。

那么，怎樣才能保證口腔的健康呢？

      前面小編已經跟大家講述了口腔問題引起的種種危害，小小的口腔問題，竟能給身體健康造成如此大的危機。為了全身健康，首先我們更得注重口腔的健康不是嗎。下面小編再給大家分享一些保持口腔健康的基本小常識。

1、刷牙時間不能少于2分鐘 完美保健品建議，刷牙時間至少需要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。

2、關注口腔健康  口腔癌是最致命的癌癥之一，人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發現就要及時就醫。

3、看病前注意事項  擦掉口紅或唇膏。不然會蹭到醫生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫生辨色診斷。

4、運動也會引起牙齒問題  劇烈運動可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。長此以往，蛀牙、細菌堆積的風險會增大，而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質，這些都可能會破壞您的牙釉質。

5、口腔預示全身健康  口腔影響著身體的其他各個部位，如果牙齦有問題，那么心臟患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。

6、看牙前停用止疼藥  有些人經常服用阿司匹林等藥物，但它會讓您在拔牙時大量出血。

7、牙齦出血是炎癥表現  此時您很可能已經出現了感染。

8、牙膏選擇不當易造成牙齒傷害  很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒，其實恰恰相反，牙膏的合成成分才是損害牙齒的元兇，所以選擇高質量的牙膏是防護牙齒的基本保證。

9、吃糖不一定會蛀牙  吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關鍵。比如，常常不吃飯，會導致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

10、舌頭也有健康密碼  舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會有消化疾病。

      口腔與全身健康之間的關聯，相信現在大家也都有了更深的認知。口腔健康是世界衛生組織確定的人體健康十大標準之一，是反映人體健康和生命質量的一面鏡子。保持口腔健康自我做起。

小編送上暖貼：早晚刷牙，飯后漱口（尤其是茶水漱口）；經常對著鏡子自我檢查，及早發現口腔疾病；一年二次潔治牙齒，加強口腔保健。兒童要糾正口腔不良習慣，多吃耐嚼食物，增強頜骨功能鍛煉；新萌出的恒牙要進行窩溝封閉，預防齲齒發生。不同年齡段的人，一旦發現牙齒異常，都要及時進行治療。健康潔白的牙齒讓你笑起來更加燦爛，給人留下深刻的印象。在這同時，也為我們健康的身體帶來了更大的保障。

信息來源：口腔診所牙科展會

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