成人易發(fā)牙周病，而牙周病的病因大部分都出在牙周衛(wèi)生上，你知道具體原因出在哪里嗎？

牙菌斑

牙菌斑侵蝕牙體組織，也會迫害牙周組織，如果平時(shí)不能做到有效刷牙，定期洗牙來清除牙菌斑，它們就會大量堆積在牙周，不斷滋生，威脅牙周健康。

牙結(jié)石

牙結(jié)石是口腔軟垢、牙菌斑在口腔唾液等的作用下形成的，像石頭一樣堅(jiān)硬的硬物，但是它不同于石頭的是，牙結(jié)石是口腔“垃圾”的合成物，它的存在影響牙齒美觀、對食物的味覺兒，緊緊附著在牙周，不斷刺激牙齦，引發(fā)牙齦出血，致使牙齦逐漸萎縮，牙根逐漸暴露。

而牙周病出現(xiàn)之后，隨時(shí)可能會面臨失牙的威脅，還有一些不可逆轉(zhuǎn)的健康損失。所以，想要很好地預(yù)防牙周病

首先應(yīng)該從口腔衛(wèi)生上著手：

能夠做到每天至少早晚兩次刷牙，保證３分鐘的時(shí)長； 

刷牙有效清潔的是牙齒表面，牙縫清潔效果不佳，所以，還應(yīng)該學(xué)會使用牙線，增加牙周清潔度； 

無論牙周健康程度如何，都應(yīng)該定期去洗牙，尤其有牙齦經(jīng)常出血跡象時(shí)，更應(yīng)該洗牙。

牙醫(yī)常說，牙周病的預(yù)防重于治療，其實(shí)想要預(yù)防牙周病，也就是要求我們做好自己的牙周衛(wèi)生，管理好牙周健康。

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來源：上海品瑞