在我身邊有很多一笑起來就愛捂起嘴的女生，我也是。其實很大部分原因都在于，牙齒不好看。為什么呢？明明有些人，牙齒也還算整齊，甚至夠白凈。

其實這是病，你可能存在牙齒畸形的問題，如果你的牙齒符合下面8種情況中的一種，就可以考慮通過牙齒矯正來解決。

牙齒矯正不僅可以讓牙齒重新排列整齊，同時還可以調整了咬合和咀嚼功能，讓我們笑的更加自信健康，但是也有一些小伙伴擔心牙齒矯正后反彈該怎么辦？

事實上牙齒矯正后會有一個自行調整的過程，但是如果反彈大明顯出現牙齒不齊、縫隙就不正常了，那么我們該怎樣進行預防牙齒矯正反彈呢?

牙齒矯正為什么會出現反彈

1、患者的配合

因為在牙齒正畸完之后，牙齒在新的位置上還不太穩定，需要患者戴保持器，通過保持器保持新的牙齒位置等待牙槽骨的改建，而這個過程又是較長的，一般需要一年半的時間。

在這個過程中由于不良的一些生活習慣，比如經常性的磨牙等，就會使正畸效果受影響，導致日后的反彈。

2、術后保持器的選擇

現在常用的保持器主要就是活動的和固定的兩種。

固定保持器也稱永久保持器，這種適用于成人患者，因為它約束性高，并且對于成人矯正牙齒的效果較好。

活動保持器適用于任何牙齒正畸后的患者佩戴，它靈活方便。在佩戴保持器的同時，一定要注意保護牙齦的健康，否則可能會導致牙齦萎縮等情況發生。

這樣的話，牙齒正畸的效果就不會很好，而且還可能發生牙齒再次畸形反彈的現象。

如何預防牙齒矯正反彈  

1、首先醫生治療結果要穩定，這就需要我們要找到一個好的正畸醫生，好的正畸醫生能給我們一個專業的治療方案，并且醫生會把咬合關系調整的很好，形成良好的尖窩鎖結關系，使得牙齒之間互相形成扣鎖，避免復發。

如果牙齒過于擁擠，一般需要進行拔牙矯正，以求矯正后的穩定結果，如果拔牙病例選擇不拔牙矯正，在有限的口腔空間里，即使牙齒勉強排齊，也會容易復發。同時由于軟組織改建較慢需要醫生對牙齒有一個很好的固定保持時間，讓軟硬組織更加協調平衡，甚至對于個別牙齒實施一些牙周膜的小手術，所以患者不要一味的追求快，避免醫生沒有后期精細調整的時間。

2、不良口腔習慣要破除，咬唇、吐舌等不良口腔習慣，在保持器去除前必須完全破除，這還會需要醫生有良好的預見性，比如醫生會對我們智齒的狀況作出預測，必要的時候預防性拔除智齒。

3、小伙伴們要有良好的依從性，要嚴格按照醫生要求佩戴保持器，并且按照規定時間到醫生處復查，及時處理中間可能出現問題。

在拆除矯治器的最初一年，白天晚上都要認真佩，以后改為夜間佩帶保持器6個月。若感覺佩帶輕松，以后可以進一步逐漸減少保持器的戴用時間：隔天戴一個晚上，一周戴一個晚上，直至完全停戴。有的患者牙齒畸形比較嚴重，矯正完成后可能需要終身佩戴保持器，具體根據患者自身的情況而定，正畸醫生會做具體時間的告知。

牙齒矯正要選擇專業醫生，矯正避免復發需要醫生和患者共同努力，患者與醫生形成良好的互動。

來源： 口腔牙科義齒醫技溝通平臺