17世紀德國科學家喬治·克里斯托弗·利希滕貝格以他的這一宣言而聞名:“我不能說如果我們改變，事情是否會變得更好;我只能說，如果他們想變得更好，就必須改變。”在管理全球多病的人口快速老齡化的并發癥方面，這一斷言從未像今天這樣與醫療行業相關。由于大多數疾病負擔可歸因于可改變的生活方式因素，如不良飲食和身體缺乏活動，醫療衛生和社會保健服務在如何滿足其服務人群的醫療、生活方式和個人健康需求方面，面臨相當大的挑戰。醫療行業面臨的一個艱巨挑戰是，如何在有限的預算內，以可擴展的、臨床的和具有成本效益的方式提供所需的醫療服務。減輕醫療衛生行業負擔的一項策略是通過醫療保健機構和服務創新，增強個人自我管理自身健康的能力。
數字健康正在改變世界各地的醫療保健服務，以應對患有多種慢性疾病的老齡人口帶來的日益嚴峻的挑戰。數字健康技術可以通過使用個人數據和技術支持的服務交付方式，通過標準化營養診療流程(NCP)支持個性化營養診療服務。世界各地正在發生對傳統飲食服務的數字化顛覆，這為響應式和高質量的營養診療服務提供了支持。這些顛覆性技術包括集成化的電子病歷和個人健康檔案、移動應用程序（App）、可穿戴設備、人工智能和機器學習、會話智能體、聊天機器人和社交機器人。
本文概述了數字健康是如何顛覆傳統的營養診療服務模式的，并概述了營養師不僅要接受這種數字顛覆，而且還要全身心地投入其中，旨在加強和改善患者醫療保健服務。本文根據營養診療流程(NCP)的四個步驟（營養評估、診斷、干預以及監測和評價），概述了數字健康概念和顛覆性技術。營養師必須跟上這些技術發展的步伐，并成為這種顛覆的引領者，而不僅僅是受其支配。通過這樣做，現在和將來的營養醫師都將最大限度地發揮他們的影響，并繼續支持循證營養實踐。
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When you buy into your own excuses, you live a smaller life and severely cheat yourself out of a whole host of experiences you never let yourself have – your excuses literally end up stealing your dream and you end up doing way less than you’re capable of. 當你相信自己的借口之后，你的生活格局就變小了，你狠狠地欺騙了自己，讓自己放棄你從未擁有過的大量經歷和體驗——你的借口最終盜走了你的夢想，而你最終所做的事比你能夠做的要少很多。
在所有事物和所有人之間都數字化和互聯互通的新時代，有可能改變人類生存的基礎，即我們互動、生產、生活和工作的方式。這種主要由支持新互聯、計算和消費模式的技術力量所推動的、快速到來的社會經濟變革會改變人類行為，但也會對商業模式造成巨大沖擊。尚未實現數字化、發展相對滯后的傳統行業，正在迎接數字化轉型的到來。事實上，醫療行業正在朝著數字健康的方向轉變和過渡。
