每個人都要洗牙？我每天都有刷牙呀，干嘛要洗牙？聽說洗牙還會損傷牙齒，洗完牙后，牙縫還會變大。這不是更容易塞食物了么？那為什么還要洗牙？

1、最強勢理由：清除牙結石，防治牙周病

洗牙的專業名詞叫做“潔治”，是醫生用專用的醫療器械將牙齒表面堆積的牙菌斑、牙結石以及色素清除干凈的一種專業治療手段。

我們的牙齒表面存在許多細菌，它們在我們的牙齒表面“安家落戶”，發展壯大，形成牙菌斑。牙菌斑在形成之初是可以通過刷牙清除的，但如果沒有及時清除干凈，牙菌斑就會與唾液中的鈣質結合逐漸礦化，變成牙結石。

牙菌斑和牙結石是導致牙周疾病的罪魁禍首，所以一定要定期清除才能夠維持牙周健康。

如果不能做到定期洗牙，牙結石就會越積越多，牙周疾病也會越來越重，慢慢就會出現牙齦腫痛、牙齒松動移位，甚至牙齒脫落。我們通常說的“老掉牙”其實就是牙周病發展到晚期的結果。

2、最國際理由：發達國家已把洗牙納入醫保

有些發達國家的醫療保險中還包括每年2次的免費洗牙，如果做不到的話，第二年就要支付更高的保費，可見洗牙的重要性。

當然，對于中重度牙周病患者來說，洗牙只是第一步治療，而非治療的全部內容。

3、最冤屈理由：傷牙？牙齒比洗牙工具還要硬！

很多人認為洗牙對牙齒是有害的，認為洗牙會破壞牙齒表面的釉質，其實這也是一個誤區。

牙齒釉質的硬度遠大于洗牙的工具，這些器械不會在牙齒上形成肉眼可見的劃痕。如果用高倍顯微鏡來觀察的話，洗牙后的牙齒表面的粗糙度會略有增加。

所以，一般洗牙后都要有一個拋光的環節。經過拋光，即便用顯微鏡也看不出任何痕跡了。

4、最冤屈的洗牙不止一點點......

冤屈之一：傳染疾病。

真相：正規洗牙不怕！

有人認為洗牙會傳染疾病。其實，正規的醫療機構都有嚴格的消毒滅菌制度，每一套器械都是經過高溫高壓滅菌后才能使用，所以盡管放心。

冤屈之二：牙齒對冷熱更敏感！

真相：正常反應，幾天后會消失。

有些人洗完牙后會感覺牙齒酸軟，冷熱敏感，這是洗牙后很常見的反應。

因為牙結石像一層“盔甲”一樣蓋在牙齒表面，去除這層“盔甲”后冷熱刺激會直接到達牙齒表面，因此會比洗牙前敏感。

不必擔心，一般幾天之后牙齒就會慢慢適應，這種不適也就消失了。

冤屈之三：會讓牙縫變大！

真相：牙石沒了，空間大了。

有人感覺洗牙后牙縫變大了。這是因為牙結石去除后局部空間相對變大了，一定要及時清理牙縫以防牙石重新長入。

冤屈之四：會讓牙齒松動！

真相：患者患有較重度的牙周炎，本來就松動了！

還有些人洗牙后覺得牙齒松動了。其實是因為這些患者患有較重度的牙周炎，牙齒本已松動，只不過被大量的牙結石箍住了，形成牙齒穩固的假象，洗牙后也就原形畢露了。

但如果不洗牙，牙石越積越多，牙齒最終還是要脫落的。

冤屈之五：洗牙會痛，很可怕！

真相：會有一些不舒服，但不可怕！

洗牙難受嗎？這是很多患者都關注的問題。

應該說，洗牙的過程并不舒服，因為牙結石的存在，牙齦往往有炎癥，所以在洗牙過程中絕大多數患者會有牙齦出血，而且會伴有輕度牙齒酸痛的感覺。

有些患者會對高頻振動的工作頭觸及牙齒時產生的聲音較為敏感，其實這是治療中的正常反應，不必過于緊張。

洗牙過程中的不適與牙齒和牙周疾病的程度以及個體的敏感度有關，其實只要放松心情，醫生操作輕柔規范，洗牙并沒有那么可怕。

5、洗牙的正確打開方式

第一，洗牙后牙齒會有些冷熱敏感，所以洗牙后2-3天之內盡可能避免過冷過熱的飲食刺激，這樣會減少很多敏感癥狀。

第二，洗完牙后一定要認真刷牙。因為如果刷牙不徹底的話，牙齒洗得再干凈牙結石還是會重新長回來的。

第三，有吸煙、喝茶習慣的患者在洗完牙的1-2周內盡量控制一下吸煙、喝茶的量，否則色素沉積還是很快的。當然，如果能把煙戒掉是再好不過了，畢竟吸煙對身體和牙齒都是有害的。

第四，洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康。一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。

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