隨著我們生活水平的提高，人們對牙齒健康的要求也逐漸重視起來。洗牙是保護牙齒健康的一種方式，每天的刷牙并不能代替洗牙。就日常刷牙來說，許多人刷牙時存在局限，有的牙齒刷不到位，或者是在晚上不良的生活習慣后，就到床上睡覺。時間一久，牙齒上面就易形成牙垢或是牙結石，從而引起一些牙周疾病。

許多人意識不到洗牙的重要性，人一旦進入中青年，飲食上就會有所改變，會從年輕時吃硬東西變成吃軟東西，有些軟性食物就易附著在牙齒表面，長時間清理不干凈，就易誘發牙周疾病。人進入中青年期后，身體各方面的機能就會開始下降，口腔也不例外，進入中青年期，身體開始出現脫鈣，牙槽骨疏松，牙周組織開始變低。

經常抽煙、喝咖啡等不良習慣的人可能會出現牙齒發黃、發黑等癥狀，這種外源性著色的患者由于影響美觀，需要以洗牙清除這些外源性的著色。除此之外，牙結石、牙周炎、牙齦炎等牙周疾病的患者也同樣需要洗牙，從治療角度上來說，洗牙主要是為了去除牙周疾病的刺激因素，使牙周恢復正常，終止牙周病發展，同時需要用藥物對牙周進行保健。

許多患者在洗牙后，覺得齒縫變寬，牙齒松動，是不是一定程度上洗牙對牙齒是一種損害呢? 正常人應定期到醫院洗牙，這樣有助于牙齒健康，而且正常人在洗牙后，齒縫不會變寬，也不會存在牙齒松動的現象。之所以齒縫會變寬，主要原因在于齒縫里有牙結石的存在，洗牙后，牙結石被清理，齒縫就變寬了。

一般人只知道牙齒不知道牙周，牙疼了去醫院看牙，而出現牙齦紅腫、出血、牙齒松動、咀嚼無力等情況少有人去看牙周，因此樹立牙周保健的觀念至關重要。建議每年定期進行兩次口腔檢查，每半年洗一次牙。

來源：品瑞口腔視界