多人覺得刷牙是一件小事，其實不然。正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用，而錯誤的刷牙方式，會毀掉我們的牙齒！這一點絕無虛言，我們可以看幾張圖片：

你的牙齒有沒有上圖情形？？有些朋友常牙痛，遇涼便牙酸，總以為是蛀牙鬧的，殊不知也很有可能是“楔狀缺損”導致。

長期橫向刷牙或用過硬牙刷、刷牙過猛都會導致牙頸部磨損。臨床上看，牙頸部楔狀缺損更多是位于上下頜正中牙齒分別往后數第三、四顆，這些牙處于牙列拐角處，因此刷牙時受到的力也是最大的。

2、牙頸部組織薄弱

牙齒也有薄弱部位，就是牙頸部，這個地方的牙釉質覆蓋最少，因此牙齦也容易發生炎癥或萎縮導致牙體暴露，所以耐磨能力最差。

3、擠壓作用

在刷牙時，面頰部肌肉對牙刷存在擠壓作用，這種擠壓使牙刷對牙齒的摩擦力更大，加劇了橫刷牙方式對牙頸部突出部分的磨損。

4、酸的作用

牙齦溝液中的酸性物質與楔狀缺損有關，這就解釋了齦緣根方發生缺損的原因。胃炎患者、常反酸者牙齒也易發生楔狀缺損。

5、細菌作用

有人認為產酸菌在牙頸部菌斑中形成大量的酸，導致牙齒脫礦，強度降低的牙體組織在外力作用下易產生楔狀缺損。

癥狀較輕者：

▲對于組織缺損較少且無酸痛癥狀者，局部不需要特殊處理。但要避免橫刷，并選用較軟的牙刷和磨料較細的牙膏。

缺損較重者：

▲可選用與牙齒顏色近似又有一定粘接性的復合樹脂或玻璃離子粘固粉等將楔狀缺損補好，以防繼續發展。

重度缺損者：

重度缺損而引起牙髓炎、根尖炎的患者，要及時進行治療。楔狀缺損不是太復雜的病癥，治療及時就能減少因牙病和掉牙帶來的痛苦。

選擇合適的牙刷，并配合正確的刷牙方式是預防楔狀缺損缺一不可的。

牙刷的刷毛不可太硬，采用上下運動的豎刷法，避免使用拉鋸式的橫刷法。如果缺損已經形成，則需要盡快修補。

溫馨提示：其實當你感覺到牙齒不適、酸痛等癥狀時，問題已經相當嚴重了。平時我們可以做下自檢：對著鏡子，看看牙齒頸部有沒有小的缺損。

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