導讀

在這個世界中人與人之間的交流，都是牙齒的個性展臺，當你給別人微笑時，也許一副最美麗、潔白的牙齒，會給人留下深刻的印象。

在這獨一無二的世界中，擁有一個獨一無二的你，有著一副屬于自己獨一無二的牙齒，關注它的細節，就是關注你的細節。好好的護理自己的牙齒，它們才不會"罷工"歐！

1，種植牙術后護理：

1、術后當日，病人進半流或全流食。術后一周內刷牙不能刷手術區域，以免刺激傷口。

2、術后兩周內隨時觀察種植體及創面的情況，發現問題及時與大夫聯系。 

3、術后一個半月內不宜吃過硬、過韌的食物，防止種植體受力過大。

4、種植牙防止受到外力的撞傷，一旦撞傷應立即與醫生聯系。

5、良好的口腔衛生習慣是種植牙成功的重要保證，因此病人應按時做有效的口腔清潔。術后兩周內，飯后及時漱口，每天用漱口水含漱數次，以免造成感染。修復完成后應定期洗牙，早晚用軟毛牙刷及牙線清洗種植體1次。 

6、應定期復診、維護。

2，牙齒矯正后的護理：

1、矯正器剛戴上后，患者口腔內將產生一些不適反應，如牙齒酸痛、粘膜損傷、潰瘍等，此類現象一般在三天到一周左右便能緩解或消除。如果是劇烈疼痛則是不正常的，應及時就醫。

2、不吃骨類、硬殼食品。在正畸醫治時，除遵守大夫的指示外，還要小心照顧護理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品，如把蘋果切成小塊吃，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫，使全部矯治的進程能順利完成。防止吃質地較硬的食品，如：骨類食品、蟹、堅果類等。

3、餐后可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周構造炎癥。照顧護理牙齒的最好的方法就是能夠每餐飯后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。 

4、不吃過粘食品、啃或磕的食品。肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉。

5、少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖，由于口香糖黏著于矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

6、保持口腔干凈。牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，經由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，行動要柔柔、要慢，每次3~5分鐘，牙齒矯正患者必要保持口腔干凈。

7、進食后都要刷牙，每次不少于三分鐘，最好選用專業正畸牙刷，最好配備沖牙器和牙間隙刷矯正器及牙面上不能有食物殘留。吃零食及喝較甜較酸的飲料后需漱口。

8、矯正器如有損壞應妥善保存，損壞的部分不可遺失，并及時與醫師聯系，盡快修復以免影響療程和療效。

9、矯正療程較長，在此期間患者與醫生必須很好的配合，注意復診，才能達到滿意的效果。

10、如果配戴活動牙齒矯正器，每天早上、睡前必須清洗牙齒矯正器及徹底清潔牙齒，然后再戴上。如果不配戴時，必須將牙齒矯正器放在清水中。

3，牙齒美白后護理：

1、牙齒美白后48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色作用的飲料。一星期內，好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、檳榔等，更不應吸煙。

2、想要擁有潔白的牙齒，很有必要從生活小事做起。少喝茶、咖啡、紅酒等深色飲料，飯后勤漱口，特別是要戒煙。如果一定要喝，為了減少飲料與牙齒接觸的時間，要盡量快喝，或者用吸管也行。

3、要養成飯后漱口的習慣，這樣能有效防止牙齒回色。

4、有抽煙習慣的患者，建議最好戒煙。最低限度也應在治療后10天內不抽煙，否則影響美白效果。

5、會有一小部分人在做完牙齒美白后，有輕度的過敏現象，比如對冷、熱飲品的不適應，會有酸痛感。所以建議在治療后36個小時內，盡量少飲用冷、熱飲品，避免刺激牙齦及牙齒。

6、美白治療結束之后，應6個月進行一次復查，清除掉牙菌斑和牙石。

4，洗牙后的護理：

1、潔牙后，請不要用力吸吮，或用舌頭舔拭、手指 觸摸牙齦，以防止出現意外的出現血現象，如潔牙一段時間后，因某種原因突然出現出血不止現象，請及時就醫診治。

2、洗牙后的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好的口腔衛生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結石存在。

3、潔牙后，三天以內請不要進食過于辛辣或過于酸冷的食物，在潔牙后的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適現象，此屬正常的個體反應，請勿過于憂慮，若癥狀持續加重,不能緩解，請及時復診。

4、有炎癥或其他疾病的患者，潔牙前后應常規服用消炎藥物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或以相應的對癥用藥控制住病情；必要時，應使用相應的漱口液漱口消炎，以防發生炎癥擴散現象。

5、特殊體質患者或是因牙齦或牙根暴露而引起過敏現象，如出現特別明顯的異常敏感癥狀，請及時復診，口腔醫生將會為您作全面詳盡檢查。

6、應掌握正確有效的刷牙方法，堅持每天用溫水刷 牙兩次，每次在三分鐘以上。減少對口腔和牙周有刺激的不良習慣，如：吸煙、飲酒等。

7、洗牙后的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因為發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。

8、牙齒潔護間隔時間應在半年至一年一次，才能有效清潔口腔。

5，拔牙后的護理：

1、拔牙后醫生會讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過久。

2、有出血傾向的患者，拔牙后最好暫時不要離開，待半小時后請醫生再看看傷口，是否血已止住。如果仍出血，應讓醫生再作進一步的處理。

3、拔牙后要注意保護好血凝塊，當天不要漱口，不要用拔牙側咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，更勿反復吸吮、吐唾，以免由于口腔內負壓的增加而破壞血凝塊。手術后兩小時才可以吃飯，術后兩天的飲食應該是溫涼、稀軟的。

4、拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創傷較大、全身情況較差時，應口服些抗生素和止痛藥。

5、拔牙后一般不影響工作，可以照常上班，但是不要從事重體力勞動。吸煙、飲酒對傷口愈合都有不好影響，拔牙后一兩天內最好不吸煙、喝酒。

來源：牙科先鋒