昨天說道，懷孕期間需要做好口腔護理，維護好牙齒和牙齦的健康。因為懷孕會使身體荷爾蒙發生改變，容易發生牙齦的病變，這些病變，反過來會對胎兒的發育產生一定的影響。

那么，準媽媽的口腔該如何護理呢？

下面幾條建議，能幫助準媽媽在孕前、孕期、產后，維持口腔狀況，保持健康。

— 懷孕前準備 —

計劃懷孕階段，先約診一次牙醫。對牙齒做一次專業的清潔，對牙齦組織進行仔細的檢查，及時發現口腔問題，在懷孕前及早治療處理。

— 孕期牙齒護理 —

一旦已經懷孕，需要告知牙醫你的孕齡，如果正在服用某種藥物，也要將名稱、劑量告知你的牙醫，包括內科醫生開的孕婦維他命以及其他醫學建議。

這些對于牙醫制定或調整你的治療方案至關重要。例如四環素類抗生素會對寶寶的牙齒發育造成不良影響，因此懷孕期間不能使用；阿司匹林也是禁用的，使用。

1，孕期看牙安全嗎？

牙醫界目前共識懷孕期間的牙科治療是安全的。

然而由于80%的自發流產發生在前3個月，因此建議前三個月只做急癥處理。第4-6個月，胚胎的內部器官已基本發育完成，此時進行牙科治療可大大降低胚胎暴露在有害環境及用藥的風險。

與此同時，在4-6個月期間，孕媽尚能夠在牙椅上躺較長時間。但治療需要更長時間的操作時，短暫的休息是有幫助的。

不要因為懷孕了就錯過你的牙科預約檢查。需要特別留意懷孕期間牙齦的變化。如在懷孕期間有牙痛，出血或牙齦腫脹發生，請盡快去看牙醫。

2，孕期可以照X光片嗎？

懷孕期間，應盡量避免牙科x光照射。如果某些情況必須 X光照射時，牙醫會用含有鉛的雙層防護衣，把你的腹部和脖子保護起來。現今可采用電子X光射線，它可以減少輻射。

3，遵循良好的口腔衛生習慣，預防和減少口腔健康問題。

1.重視口腔健康。

懷孕期間，準媽媽的激素水平會發生很大的變化，如果刷牙不到位，很可能會出現妊娠期牙齦炎癥。不及時治療可能會發展成牙周病，最終導致牙齒脫落。

所以，日常生活中，準媽媽們要經常進行簡單的自我口腔檢查，還要定期到正規的口腔醫院或診所進行檢查，發現問題及時治療，以免延誤、加重病情，進而影響腹中寶寶的健康。

比如，牙齒齲壞了，如果不及時治療，可能會引起劇烈的疼痛，感染得不到控制可能擴散，導致發燒等全身癥狀，這樣就可能對胎寶寶產生不好的影響了。

2. 維護口腔衛生。

（1）每天至少用含氟牙膏刷牙2次，每天至少使用牙線1次。至少3-4個月更換一次牙刷，不要和任何人共用牙刷。

（2）每晚使用含氟但是不含酒精的漱口液仔細漱口。

（3）飯后馬上刷牙或者咀嚼木糖醇口香糖以幫助清潔口腔。

（4）有孕吐反應的孕婦，飲食上應吃少量的高蛋白食物（比如奶酪）來補充營養。嘔吐完需要使用小蘇打水漱掉口腔內的酸性物質，防止它們酸腐牙齒。

3. 正確的飲食

（1）盡量少吃含糖的零食

懷孕期間，通常會經常想吃甜食。但是，請記住，吃糖越多，蛀牙的機會越大。此外，一些研究證實，導致蛀牙的細菌是由母親傳給孩子的。所以要注意飲食。

（2）健康、均衡飲食

胎兒的第一顆牙齒從懷孕的第9周開始發育。健康的飲食要含乳制品、奶酪、酸奶，這些是主要的礦物質來源，對于胎兒的牙齒、牙齦、骨骼的發育有重大好處。

如果懷孕期間有任何牙齦的問題，產后及早去看牙醫進行處理，建議做一次全面的口腔檢查和牙周健康評估。哺乳期不影響看牙，只需要和牙醫說明情況，牙醫會根據你的情況來確定治療方案。

來源：原創  葉子口腔科普