所有茶葉的攻效都全了，你喝對了嗎？[ 11-05 15:57 ]

1、鐵觀音，2、普洱茶，3、武夷巖茶

煮過的水果勝過藥，放在朋友圈，大家早晚用的到[ 10-27 11:15 ]

其實，水果雖然營養豐富，但其特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。1【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥　　橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。蒸食方法　　1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便

㊣建議保存一下這些民間偏方[ 10-09 10:21 ]

科貿嘉友口腔

食療補腎 10大日常食材[ 07-28 11:29 ]

星養生中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，多為長期積累成疾，應慢慢調理。今日星養生，帶來日常生活中的10大補腎食材，助您吃出健康！Tip1如何區分腎陰虛和腎陽虛　　日常生活中我們說的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛。　　腎陽虛一般表現在外在，有怕冷的癥狀。腎陰虛一般表現在內在，易早泄遺精，腎陽虛陽痿較多。腰酸乏力，四肢酸軟等，是共同的癥狀。腎陽虛的具體癥狀　　腰膝酸軟，四肢乏力，性欲減退。出現怕冷的癥狀面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄等癥狀。腎陰虛的具體癥狀　　消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過于頻繁，

作息時間表，對照下自己吧！[ 07-28 11:27 ]

搭配控1、最養胃的，是面條；米中含酸多，所以少吃米飯2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。5、胃不好，要少食多餐6、

央視最新宣布：16種快速殺死體內癌細胞的食物，朋友圈轉瘋！[ 07-28 11:13 ]

世界財富俱樂部“病從口入”，看似簡單的幾個字事實上卻包含了多個層次的意思：衛生問題、營養問題、食品安全問題甚至更深層的健康飲食以及食物治療問題。癌癥的發生往往是因為食物上選擇錯誤，盛信達今天給大家介紹十六款可以有效殺死體內癌細胞的健康食物。1、苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜”　　苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很“好”這一口，也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍，他稱其為&ldquo

藥材食補[ 07-21 11:19 ]

晉城資訊1、吃芋頭相當于注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。2、枸杞子： 嚼服枸杞口中津液長生，抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。3、揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液循環，可明目、醒腦，還兼具美容作用。4、常喝酸奶：酸奶的營養價值極高 。

中藥大全，太難得了，每個中國家庭必備的十味中藥 。[ 07-21 10:16 ]

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